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用确定性打破未完成感,替代不确定性。 如果一段关系长期
王富菊
用确定性打破未完成感,替代不确定性。 如果一段关系长期让你猜疑,焦虑,那就主动打破僵局,要么推进,要么结束。拖得越久,瘾越大。去靠近那些能给你稳定回应的人,而不是沉迷于那些忽冷忽人的人。
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相关回答
田大朋
你的思想和情感是你正在经历的心理剧,其实没有任何意义,是现在它比宇宙还大,是的,今天宇宙里的一切都完美的运行着,没有意外事故,没有星系碰撞,没有发生星球大战,对不对?一切进展顺利,但是一个可恶的小念头出现在你头脑中,这就成了糟糕的一天,所以一定程度上,你的心理剧已经变得比宇宙世界还要大,一旦你在这个级别上迷失了方向,那么活的好,就是一场偶然。
茅丽英
为什么不能对一个人太好?都听过升米恩斗米仇吧!就是通常我们以为越是能够更多的帮一个人,他一定会越感激;但其实不然,当我们给一个人过多的帮助之后,对方在感激之余,在他的潜意识层面会激发出一丝不易察觉的恨意,过度的感激内心就会有被道德压抑的嫉妒,这种表现呢在心理学上面叫做“求助者恶意”,与道德无关,是一种普遍的心理规律。所以帮助别人啊也需要恰到好处,拿捏分寸,尽量的保持自己的边界。如果你帮了别人一个大忙,应该给对方几个能帮你小忙的机会,这样呢对方的心理位置会重新回到跟你之间的平衡。 您来倾诉 我来聆听
朱丽娜
如果有人说你坏话,贬低、打击你,你会不会也这样想:“为什么要这么说我?”“我满脑子都是这些坏话,根本睡不着。”“我是不是真的像他们说的那么差劲?”“一定是我自己哪里不够好,不然干嘛说我呢?”扎心的是,你想了一天,就相当于被骂了一天。 这让我想起那句老话:苍蝇不叮无缝蛋。其实这是一种“内归因”式的思维陷阱。自己被“叮”了,就认为一定是自己的某些行为、做法、表现有问题。所以,哪怕最开始觉得这些坏话很不可理喻。一个人思来想去久了,也会怀疑:别人对我的印象这么糟糕,一定也有我的问题。 但渐渐地我发现:身边那些情绪相对稳定、生活很自洽的人,往往不会轻易认为这是自己的问题,并早就掌握了“甩锅”的能力。这种能力,让TA们掌握了生活的主动权和稳定感,没有浪费时间和精力 “自我批判”,所以成长得特别快,精神状态也特别松弛。 人拥有了合理“甩锅”的能力,生活态度会焕然一新。我们时常用一个词来形容会合理“甩锅”的人:潇洒自如。比起追究问题到底在哪里,更重视如何过好自己想要的生活。 这种生活态度,如同那句老话:但行好事,莫问前程。做自己觉得对的事,别去在乎那些纠缠自扰的念头,其实就去掉了生活中90%的烦恼。剩下10%的烦恼,则用行动力和积累慢慢解决。 这样一来,生活就化繁为简,我们也拥有了比对错更重要的东西:幸福。
傅益红
生命,是一场体验而非求索~ 人生从不是寻找标准答案的旅程, 而是用心体验生命本身的过程。 认知层次不足的人, 思维易陷入闭环,想法愈发单一, 渐渐失去判断力,变得固执狭隘。 而感知美好,本就是一种自我修行的能力, 真正有智慧的人, 无论何时何地, 都能主动捕捉人生、世界与他人的美好, 从不依赖外界馈赠。 这个时代,混乱、焦虑、浮夸随处可见, 干净、纯粹、平静与深情却弥足珍贵。 我们要深深感恩 那些让我们变得真实、澄澈,能安抚内心浮躁的人, 他们是岁月里难得的温暖。 世上没有通用的人生理论, 唯有亲身实践才是真谛。 痛苦与快乐,唯有真实经历,才能真正懂得;他人笔下的风景,不亲临便永远无法共情。 若人生只为求一个答案,何须众人亲历? 生命的意义, 从来都是独一无二的体验, 而非千篇一律的结论。 活在当下,感受每一刻真实, 便是对生命最好的回应……
那晓旭
要容忍心里解难的疑惑,试着去喜爱困爱扰你的问题。不要寻答求答案,你找到不到的,因为你还无法与之之共存。 重要的是,你必须活在每一件事情里。现在你要经历充满难题的生活,也许有一天,不知不觉,你将渐渐活出写满答案的人生。
张凤琴
凡是费劲的关系,都不是好的关系,如果一种关系让你觉得很累,那就随它自然而然地结束吧。
你来说说自己想法吧