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第一,别人不问,不轻易说; 第二,必须说的时候,只说几句
李敏
第一,别人不问,不轻易说; 第二,必须说的时候,只说几句话; 第三,说的时候,整个人都“在”,而且 把心放在听者身上; 第四,说话留下很大空间,让听者自己 去想明白; 第五,所说的每一句话,都是自己证悟了的。
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刘晓蓉
健康的亲子关系需要爱、规则与支持。无条件的爱能让孩子感受到被接纳和认同,明确的规则能帮助他们建立责任感和自律性,而情感支持则是他们面对困难时的强大后盾。当孩子在学校遇到挫折时,我们要给予他们安慰和鼓励,而不是一味地指责和批评;当孩子取得进步时,我们要及时给予肯定和表扬,让他们感受到自己的努力被看见。
冯二玲
第413天 搞 定 自 己 其实我们跟世界的关系,归根到底是跟自己的关系!你对自己有信心,你接纳自己,你对自己有正面的评价,当然也接纳自己的不足,你跟别人的关系建立在自我的调节基础上!你不再去苛求别人,你不再去希望搞定别人,更不可能去控制别人,你的世界就会是另一个样子! 所以我们经常说,你搞定了自己就搞定了全世界,那其实你搞定了自己之后,世界能不能搞定你就不会往心里去了! 你好了,这个世界也就好了!
原琪
离婚是人生中重大的失落,离婚者多半会经历震惊与否认,迷茫与困惑,孤寂与凄凉等心理历程。坦然接受,了解这些情绪产生的原因,并以积极、成熟的心态去面对和解决,终能拨云见日,走出阴霾。
张晓华
安驻身心-健康生活,参加上海市心理卫生学会2024年学术
于敏
‼在亲密关系中,常常容易陷入不健康的相处模式: A、过度依赖对方,失去自我,所有的生活重心都围绕着伴侣转 B、过度控制对方,试图掌控伴侣的一举一动、一言一行,要求对方完全按照自己的意愿行事 C、遇到问题时,总是一味地指责对方,将所有的过错都归咎于伴侣,而不反思自己的行为 D、在感情中缺乏有效的沟通,要么沉默不语,要么用冷战的方式对待矛盾,拒绝与伴侣进行深入的交流 E、其他... 以上行为,你有中招嘛??
张丽坤
在亲密关系里大大小小的摩擦,是把两个棱角分明的人打磨成圆融共生必经的过程。
你来说说自己想法吧