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松弛感是在一个人已经处于无效努力，陷入过度紧绷状态时，及
那晓旭
松弛感是在一个人已经处于无效努力，陷入过度紧绷状态时，及时给自己按下暂停键，不浪费自己的时间和努力，不被外界推着走，不失去自我掌控感的过程。
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彭保云
向下扎根，向上生长
赵端玉
我理解您对心理咨询的期待，也理解您对咨询师专业性的重视。作为心理咨询师，我始终秉持着真诚、专业的态度，致力于为每一位来访者提供安全、温暖的咨询空间。 然而，人无完人，咨询师也不例外。我们也在不断学习、成长，也在努力理解每一位来访者独特的生命故事。或许在咨询过程中，我的某些表达方式、沟通技巧未能完全契合您的期待，对此我深表歉意。 心理咨询是一个双向互动的过程，需要咨询师和来访者共同努力，建立信任、敞开心扉。我真诚地希望，我们能以开放、包容的态度，共同探讨您所面临的困惑，携手寻找解决问题的方向。 如果您对咨询过程有任何疑问或建议，欢迎随时与我沟通。您的反馈将帮助我更好地理解您的需求，提升咨询服务质量。 感谢您的理解与信任！
王新春
你问他为什么不说话，他说：“我怕说出来你会生气。” 你告诉他：“你不说，我更生气。” 后来他学会了说：“我现在有点烦，但不是冲你。”你学会了说：“那你抱我一会儿，烦完就好了。” 原来沉默，不是不爱，是还没学会怎么接。
张秋菊
记录一下:每月一次的30km徒步，第8次完成！ 从地铁口植物园站沿公路爬过一座小山到向阳寺， 在寺里吃了免费的观音面，遇见了最帅的猫猫， 短暂休息又爬过一座小山沿公路走回到地铁口植物园站。 整个过程除了吃饭没有休息！回到起点坐地铁换乘，下地铁后走10分钟到家。 前几次徒步完成公里数，打车回家，恨不得车开到家门口，现在徒步完成还可以坐地铁，还可以走回家。 今天天气寒冷，冻得直流鼻涕略有狼狈。湿了两个帽子， 还爬了山，增加了难度，但总算大功告成！ 感谢马姐解锁了新路线！感谢延恒姐领队带的能量满满！ 感谢高倩艰难时的陪伴！ 感谢我自己坚持就是胜利！
敬我们了不起的自己！
王倩倩
“一个好的伴侣，可以减少一半的人间疾苦”，不要把自己伪装得太强大，尽量不要让婚姻，沦落到各过各的。婚姻存在的最大意义，不过是，你病了，有个人端药，你老了，有个人陪伴。婚姻，若是不能离散，那么双方尽量都要往好处走，夫妻有情有义，才是家之大福。 不论男女，都要注重夫妻的共同成长。夫妻之间，也是慕强的，不是让彼此都有多强大，总有一个人要弱一点，而是让你至少有为对方托底的能力。等到对方，累了，病了，想要歇一歇时，你能担起来。夫妻光靠情，是不行的，要吃饭，要过活，现实点，彼此能托举，方能更长久。 不要总想着挑剔对方，要先看看，你自己的样子。夫妻关系，利益和良心这两样东西，都要讲。有些夫妻，靠良心，就能走一辈子，生死不弃。情没那么深，就要讲合作，彼此都能扶对方一把，而非一人累死，一人闲死，累的一方塌了，整个家，也就散了。
薛梅
不要去恨你爱过的人，不要去等他可能回头。你失去了不爱你的人，而对方则失去了爱他的人，他的损失比你大。摆脱过去的纠缠，转身去寻找生活中真实的幸福。
你来说说自己想法吧
