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与你相伴成长

在人际关系之中，你稳定了，别人就知道该如何调整然后使用

赵天红

在人际关系之中，你稳定了，别人就知道该如何调整然后使用你的节奏，这并不让你变得更加自私，而是更加可以内外一致的表达和呈现自己，这样别人和你相处很舒服，你自己也很舒服。

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人际关系

相关回答

罗春

是指：人倾向于寻找、注意和记住支持自己已有观点的信息，同时忽略或贬低与之相反的证据。比如你相信“某星座的人都很固执”，就会不自觉地想起身边那个星座的固执例子，而忘了同样星座里随和的人。或者看新闻时，先有立场的人更容易点赞符合自己观点的评论，对反方论据则挑剔或无视。这种偏见会让人越陷越深：决策失误、吵架无解、投资亏钱后依然找理由安慰自己。破解方法：刻意训练“反方思维”——做决定前，先写下“如果我是错的，可能是哪三点原因”。主动去寻找反驳自己当下的证据，能让判断更接近真实。

时峰

人为什么要读书？因为这是最便宜的灵魂移植；用几十块钱买一个天才的思想，用几个小时避开别人几十年的弯路，一个人如果不读书他的三观会被周围人塑造，因为他没有别的获取途径，渐渐被环境同化，找不到真正的自己。读书不一定能让你前程似锦，功成名就，但至少可以让你出言有尺，嬉闹有度，说话有德，做事有余。读书不是为了一纸文凭，也不是为了一夜暴富，而是为了成为一个有温度，懂情趣，会思考的人。是为了让你在跌宕起伏的生活中，拥有处变不惊的内心，让你在未来，能独自渡过那些漫长幽暗的岁月，而不怨天尤人。当你被生活打回原形，陷入泥潭时，给你一种内在的力量！

杜迪文

湖上数峰青

冯二玲

第576天心理分离心理断乳是个谎言，因为并不是所有情况都是成年的孩子不想离开父母，而常常是父母不希望成年的孩子离开自己。所以，很有可能是父母没有完成心理断乳。每个人最初都是孩子，都需要父母的呵护，在父母制造的生活空间中长大，但同时要不断完成各种分离。完成与原生家庭的分离后，一个人才能以一种“这是我的世界，我要说了算”的主体感，更好地去建设自己的世界。人在创造自己世界的过程中，分离是一个永恒的主题。先是在婴幼儿时与母亲分离，这包括刚出生时与母亲肉体上的分离，也包括三岁左右之后，孩子从心理上与母亲分离。接着是与原生家庭分离，只有完成这个分离后，一个人才能以一种“我的世界我说了算”的主体感，去建设自己的世界。

孙慧娟

鱼那么信任水，水却把它煮了；树叶那么信任风，风却把它吹落了；我那么爱你，你却把我伤害了。后来才发现，煮鱼的不是水，而是火；吹落树叶的不是风，而是秋天；伤害我的，也不是你，是自己的执念。爱自己，是一个永恒的话题。余生很长，我们可以慢慢来。

赵绮

【自我分化】指能够分得清理智和情感；自己的情绪和他人的情绪：自我分化程度低的人有两种【表现】情感隔离(刻意疏离避免链接伪独立 ) 情感融合(情绪纠缠边界不清易影响) 【分化低的原因】 1父母教养方式过度溺爱或过度管教 2代际传承(接受父母会给孩子太多天花板这个事实，强大的子女需要自己顶破天花板) 3家庭三角关系，抱团错误。(只有夫妻两个人感情最好，你的孩子才有可能健康。) 提高自我分化能力需要： 1 找回属于自己的感受，遇到情绪时候先去质疑这个感受是自己的还是别人的。 2要把自己的感受具象化，提高情绪识别颗粒度 3有意识的和原生家庭分离。 4情感和理智分离。当做选择遇到情感理智打架的时候，去看过往经验带来的结果哪一个更优，再去选择听谁的。

你来说说自己想法吧