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晓悟见心学#晓悟见‬成长版#专业‬助人者的黄埔军校#悟见

徐爱华

晓悟见心学#晓悟见‬成长版#专业‬助人者的黄埔军校#悟见成长董恩妍

一个测试，让她从愁苦满面，生气到轻松喜悦

她说：自己常常感觉愁苦，生气，莫名愤怒小件物‬带她去测试，看到情绪来源的真相她马上有了解决问题的方向

20分钟，她感觉像久别重逢的老朋友一样，看到了自己，喜悦从心底升起 #我们都‬可以活得如‬此轻松快乐

欢迎‬私信我，来体验#晓悟见心学

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个人成长

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王富菊

和时间做朋友，说话慢半拍，决定慢一步，行动之前先静心。

那晓旭

勉强应允不如坦诚拒绝。 --雨果

李风锐

欧文亚龙说，孤独一旦被分享，就蒸发了。咨询中，愈来愈感觉，人，是一种多么孤独的存在。咨询的意义是什么，心灵的连接很难也许仅仅是靠近，就足够温暖了哪怕很多都只是些美好的误解

欧亚萍

朋友说，她最近总在深夜惊醒。白天在会议室游刃有余地汇报方案，晚上却盯着天花板发呆：为什么别人能平衡好工作与生活，我连按时吃饭都做不到？我们好像总在追赶一种全能的幻觉：要情绪稳定，要高效自律，要把日子过成范本。可生活本就藏着无数褶皱：加班到凌晨时的委屈，被误解时的哽咽，努力了却没结果的失落……这些不够好的瞬间，从来都不是缺陷。想起一位朋友，她曾因无法像姐姐那样乐观而自责。直到某天她发现，自己的敏感恰恰让她更懂朋友的沉默，细腻让她能在文字里疗愈他人。原来，所谓短板里，藏着独属于自己的生命质地。不必急着逼自己好起来。允许偶尔摆烂，允许暂时脆弱，允许在某个雨天只想窝在沙发里听歌。就像植物有荣枯，潮水有涨落，情绪也需要自然流动的空间。真正的强大，从不是硬撑着必须行，而是能温柔地对自己说：没关系，此刻不行也可以。这份接纳，会成为你走过低谷时，最坚实的底气。

祖纪红

卢梭曾经说过:“你知道用什么方法可以使你的孩子不幸吗？这个方法就是百依百顺。”父母对孩子的过分娇纵。百依百顺只会产生强烈的负面效应。无微不至的关怀，只能是让你的孩子一次次的与能磨练他成长的艰苦，失败挫折失之交臂，使得他们缺乏面对挫折并战胜挫折的勇气和经验。一旦遭受挫折便会无所适从。一蹶不振。巴尔扎克说过:苦难对于人生是一块垫脚石。对于能干的人是一笔财富。对于弱者是万丈深渊。一个人受不了委屈，经不起挫折，害怕困难，是不可能面对未来竞争激烈的大千世界的。

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爱自己可以理解为：无条件接纳自己。比如，可以坦然地抱抱自己说“即使你不完美，我也爱你”，随时关心自己的感受，不轻易因外界评价而自卑自责。

你来说说自己想法吧