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看见行为生评判, 看见渴望生慈悲, 爱是一种连接的能力
周璐
看见行为生评判, 看见渴望生慈悲, 爱是一种连接的能力, 它可以通过学习和践行被掌握, 先爱自己, 再教会身边人来爱我, 再到我能够爱别人, 我们一起习得爱……
1温暖
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刘新宇
温暖了
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贾素凤
如果把人际关系比作一个俱乐部,我们就是自己生命俱乐部的主人。 在我们生命里出现的每一个人,都是你俱乐部的会员,而每一个人的出现都是其来有自的。与重要的会员相遇,我们喜欢的某个部分就开始活了起来。 我们对自己生命里出现的每一个人是有选择权的,如果你倾尽全力想为对方付出热情和精力,那自己身上珍贵的品质就会显现出来,因为只有在这样的关系里,才有机会活出真实的自己。
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要求别人改变,是被动、不可控的,带来的常常是痛苦。 只有从自己开始,才是主动、可控的,是成长,是成就,是快乐。
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生命并不是只能待解决的问题,生命是只能正在展开的奥秘。 —————黄仕明 带着好奇去感受生命,发现痛苦背后的核心需求,只有链接它,才能发现,而不是抛弃,丢弃,去掉它
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早上醒来,感觉到被褥的柔软,身体的舒适,伸个懒腰,温柔的抚摸每一寸皮肤,体验皮肤的弹性和细腻,给自己一天的生活来一个SPA般的开启! 早上好,亲们!
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成人的心智状态是需要并能够掌握理解世界的一些重要方式。 其中一个方式是接触现实世界,仍抱有希望。虽了解世界的真相,但不因此逆来顺受,而是仍然期待美好的事情发生。可以积极地参与生命赋予的机会,而又不过分狂热,可以真正尝试、渴望、取得成就,但同时又不会采取原始防御、慌乱的方式,可以和现实和平相处。 最后,能够容忍失去和失望,并接受“王子公主幸福生活下去”只是儿童的生活观;成人要面临更加现实的世界:万事万物皆在变。 我们可以获得我们想要的,但不一定永远幸福;但生活仍然继续,我们感受到欲望,并采取行动,但同时能够接受失去,明白失去是发展过程中不可避免的一部分。
韩苗苗
“其实我一直都已然知道它,只是我从来不曾思考过它”
你来说说自己想法吧