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早上醒来,感觉到被褥的柔软,身体的舒适,伸个懒腰,温柔的
王秀俐
早上醒来,感觉到被褥的柔软,身体的舒适,伸个懒腰,温柔的抚摸每一寸皮肤,体验皮肤的弹性和细腻,给自己一天的生活来一个SPA般的开启! 早上好,亲们!
1温暖
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王秀俐
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
王泽华
感恩,可以使我们经常感受到幸福,尽量享受生活中的乐趣。 感恩还可以使我们释怀人生的烦恼,从更客观的角度来看待人生。 科学研究表明,感恩是最强的“幸福促进剂”。因为感恩不仅是一种美德,而且也孕育了其它所有的美德。
杨池
多元谘商和正向心理学提出一个概念:“潜意识的正向期待”。 会认为心理症状本身有一种正向的部分,和来访者去了解这部分对来访者的意义和价值才有机会探索到症状背后未必满足的心理需求,对治疗也有着重要的作用。 例如:我有个同学独来独往的、不喜欢和人接触,但是却对养宠物情有独钟,她对宠物已经无微不至了,却常常有一种自责感、认为自己亏待了小生命,因此常常情绪低落。 传统的咨询或许会去探索自责感背后“内摄”的观念:我应该怎样、不可以怎样的等,以及达不到这些观念所产生的自责、无力感、和焦虑情绪等历程。 多元谘商会关心的是照顾宠物所带来的那种正向感觉是什么?例如给予爱所带来的幸福的感觉。 也会去了解追寻这种幸福感对她生命的意义和价值在哪里? 也许她会发现:常常自责的背后是有其正向期待:通过给予小动物更多的爱,获得源源不断的幸福感! 这样才会弥补一些因缺少人际互动所无法满足的“归属与爱的需求”。
杨宝英
每当问题出现时,我们只有站在不同的纬度,才会看得更清楚,可以从三个纬度出发,时间维度,能量纬度和角色纬度。不要让未来的困扰使 现在的自己焦虑,明确自己的角色定位,理清自己的角色作用与职责,了解自己的能力范围。
洪君玉
我们在亲密关系中犯下最大的错误之一,就是认为伴侣的存在,是为了满足我们所有需求,以及拯救我们脱离痛苦、孤单和绝望。 实际上,这份重大的责任并没有人可以胜任。实际上理想伴侣不是你的救世主。但是,他们又确实可以成为打开你内心世界的钥匙,使你最终能够拯救自己。
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这个世界既不是富人的世界,也不是有权人的世界,它是用心的世界。一个人显摆什么,表明内心缺乏什么。思考时,要像一位智者;但发言时,要像一位普通人。
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一只玻璃瓶,用它来装水,它就是一只水杯;用它来装小物品,它就是一个收纳器;用它来插朵花,它就是一只花瓶,所以我们把它用于什么,它就有什么的意义,玻璃瓶本身不变,变化的是我们对它的使用和定位。同样道理,对发生的事,遇见的人,我们是不是也这样呢?
你来说说自己想法吧