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与你相伴成长

1. 极度缺乏安全感——被抛弃的创伤 2. 自卑讨好、

胡艳丽

1. 极度缺乏安全感——被抛弃的创伤 2. 自卑讨好、情绪化——被忽视的创伤 3. 身心疾病——创伤对身体的攻击内心有伤的人，创伤就像藏在肉里的一根根刺，时不时会扎你一下，痛却无可奈何。

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局部的内容带有了一个人整个人格的全部的信息！一个现实的人具有多种心理成分和特质，如才智、情绪、愿望、价值观和习惯等，但它们并不是孤立存在的，而是密切联系并整合成为一个有机组织。一个现实的人的行为不仅是某个特定部分运作的结果，而且总是与其他部分紧密联系、协调一致进行活动的结果。

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科学提高运气的三个方法 3⃣改善我们与自己的关系——走出舒适圈小故事：打破舒适圈，获得新机遇美国斯坦福大学“科技创业计划”（STVP）的执行长Tina Seelig教授，在飞机上从不和邻座搭话。可是有一天，她决定突破自己的舒适圈，与隔壁的人聊天试试。隔壁的乘客是一位出版社的老板，Tina想起自己正好想要出版一本书，便把稿件给这位老板参详。看完稿件后，老板表示对她的书没有兴趣，委婉地表示了回绝。但是Tina依旧留下了老板的联系方式。回到学校后，Tina邀请了老板来到班上参与学生的报告会，希望借此机会再次争取一下书稿的出版机会。老板还是对Tina的书没有兴趣，但是对学生的汇报内容很感兴趣，决定帮助她班上的学生出版一本书。于是她安排了学生与出版社的A编辑见了面。原本不抱希望的Tina却没有想到，事情在与编辑见面当天发生了转机。A编辑带上了B编辑与Tina对接学生报告出版的相关事宜，在聊天的过程中，B编辑非常喜欢Tina的书稿，决定帮助她出版。兜兜转转，飞机上的一次“搭讪”行为，为Tina带来了奇妙的际遇。故事中的Tina Seelig教授，将运气研究的结论应用在了自己身上，并得到了可喜的结果。第三个提升运气的面向，是冒点小风险，走出舒适圈。打破惯性去做一些事情时，我们的确会获得一些意外之喜。也许我们也可以试试，用一颗好奇的心去探索自己和身边的人事物，这正是意在打开自己，去参与跟自己原本习惯有些不一样的事情。当你小小的做出改变，事随人变，你会发现你原本执着的心会开始松动，好运也会逐步降临。

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