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与你相伴成长

王倩倩

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王丽美

聪明，是能够办成一件事智慧，是学会放下一些事

郑庆艳

有感是谁在一路吟唱吟唱世事苍桑是谁在无耐无耐人生无常耗尽热望去回看回看过往迷茫是什么决定了决定了生命的魔方回朔生命之初之初的底层代码每行重新书写程序生命再次悄然绽放

杜娟

做心理咨询，我是认真的。这是我在线下的咨询室：

宗阳

处理好心情，是好好说话的起点。很多时候，我们不能好好说话，是因为被情绪裹挟着。当我们内心充满愤怒、委屈或焦虑时，说出口的话往往只是情绪的宣泄，不仅不利于问题的解决，甚至可能刺痛对方，最终导致关系破裂。在情绪上头时，试试“暂停”，给自己一个缓冲的机会。可以深呼吸三次，或者暂时离开现场片刻。一个短暂的停顿，或许就能为理智争取空间，让我们从“情绪的奴隶”变为“语言的主人”。安顿好自己的心情，才能更加清晰、理智地思考和表达。

赵莎莎

孤独的深层原因就是不敢做自己，不敢跟着自己的感觉去生活，只能为了生存而不得已委屈自己。

罗微

学习心理学，真的能让我我们免于痛苦吗？其实不然，心理学不能帮助我们走上人生巅峰，更多地只是帮助我们对不可避免的痛苦更具耐受力。我们没有选择逃避痛苦的自由，但我们有权选择不为了痛苦而痛苦的自由。当然，不论对于咨询师还是普通人，这都不是一件简单的事。

你来说说自己想法吧