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每个人来到这个世界上，最深切的渴望是被人看见! 接纳情

李勤

每个人来到这个世界上，最深切的渴望是被人看见! 接纳情绪、捧着自尊、赋能优势、给予希望。让孩子们相信可以被自己变得更好！

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赵飞飞

人的本质是欲望！欲望有且仅有的成分是人的本质。去欲望是存在，那么存在就是去欲望！去欲望不是想成为自己之外的东西，而是做自己！想要从自己的一个状态到另一个状态，是想成为完整的自己。保持其存在的努力，就是欲望。如自己若是的存在不是自发的，是需要我们去努力，去追寻的。欲望是一种力量，匮乏不会增强我们的力量，而是削弱我们的力量。相反，欲望满足带来的愉悦感才会增强我们的力量。思维只是关于我们身体的理念！我们只能通过以往的经验留下的印记来认识自己，而这种体验是混乱的，有限的！

那晓旭

如何爱自己？停止对自己的伤害，开始对自己真正关怀。

时峰

父母的语言决定孩子的认知上限，孩子最渴望听到父母说的五句话，你有说过吗？如果没有，赶紧记下来，从今天开始，经常跟孩子说说吧！第一，你可以有自己的想法，不一定要完全听话，但要学会倾听和尊重别人。第二，你可以拒绝，不要害怕别人会因此不喜欢你，同样，你也要接受别人对你说不。第三，你可以犯错，因为错误会让你学到很多经验，但要记得改正。第四，你可以放声哭泣，哭是释放情绪的方式，每个人都需要发泄，但哭完请擦干眼泪，勇敢面对。第五，请记住，无论发生什么，爸爸妈妈永远爱你。父母的嘴就是孩子脚下的路，孩子的认知、自信与安全感，不是从课本里学来的，而是从父母的语言里“听”来的。

孔德雪

每一个生命都是有他自己的轨迹。如何完成这一生中的愿望或许需要我们更进一步的去探索。

张勇

未完成情结总是会时时牵动我们的内心，唯有想办法解决，不断地挑战自己，才有释怀的那一刻，之后才能迎接光明，走上康庄大道！

胡周琴

我允许海灵格我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此地开始，如此地发展，如此地结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此地评判我，如此地对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许一切如其所是。

你来说说自己想法吧