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怎么和在意的人接触沟通？太在意别人了，怎么办？爱回想自己
匿名
怎么和在意的人接触沟通？太在意别人了，怎么办？爱回想自己和别人的互动，觉得自己被别人看的很重要，老回想自己的言行举止，怎么办？
8温暖
14回答
高志新
温暖了
#
人际关系
评论
咨询师
段雅坤
6个月前
手足无措
咨询师
张志军
6个月前
不在乎别人评价，多关注自己内心感受和舒服程度。
咨询师
王昱杰
6个月前
爱回想自己的行为就会容易内耗，一些小事在回想中会被放大，你是很在意身边接触的所有人有这种情况还是个别人呢？
咨询师
魏军艳
6个月前
没有特别立竿见影又一劳永逸的方法，但你可以通过探索自己的需求，慢慢减轻对别人的依赖，这需要一个过程。
咨询师
曹巧玲
6个月前
增加自信，看到自己的优点，我们有多爱自己，别人就有多爱我们。
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我本以为我会忿忿不平，事实上好像平静得只想睡觉。其实那些破事也没有那么重要，只是局促时需要给自己找点事情思考。
你来说说自己想法吧
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