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与你相伴成长

树从不焦虑自己何时成才，水从不催促自己汇入江海，安静

田大朋

树从不焦虑自己何时成才，水从不催促自己汇入江海，安静地扎根，随性地流淌此生岁月悠长，一切顺其自然。

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个人成长

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李颖梅

不管是线上还是线下遇到的很多人，大家都希望成长为好的一面，对于负面不好的东西想要丢掉，只要好的一面，不要不好的一面，本身就是伪命题。因为有光，才会有影子，它们是相伴随的，我们想要幸福，伴随着也会有痛苦，如果执意只要幸福，不要痛苦，那么这个执念比痛苦更痛苦。学习成长亦如此，不用世俗心去衡量多久可以成长，当你用心去感受自己成长时，成长就发生，当你衡量自己成长时，还陷入在标准和表面上，达不到期待依然痛苦，质疑和自责。愿每一个淋过雨的人，都能坦然去接受自己不好的一点，去爱多面的自己，就算这个世界上没有一个人喜欢我，我自己可以成为那个喜欢自己的人。

石萍

罗翔说：“低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向死而生的勇气”

王倩倩

不要跟欺负你的人，掰扯对错，好的一面，可能是装的，恶的一面，一定是真的。看一个人要看他的最低处，当一段关系，展现出淋漓尽致的恶意，要么彻底远离，要么狠厉回击。不用试图讲道理，不痛不痒的拉扯，只会助长对方的嚣张气焰。人与人关系的建立，都是相互试探后的结果。陌生人让一步，转身就是陌生人，熟人欺负你时，早就权衡了利弊，他比任何人都知道你的委屈，他就是满满的恶意。越是熟人，反击时越要不留情面，他先撕破脸，便笃定不怕你。莫言写道：“欺负你的人，赌的就是你不敢还手。你得明白，软柿子谁都想捏，硬骨头才让人不敢下嘴”。面对恶意，不要总想忍气吞声、息事宁人，能让恶人收敛的只有后果。不要怕翻脸，不要怕闹大，这段关系没了就没了，留下也不是善缘。

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你了解自己的思维特点吗？它习惯的是积极的思维，还是消极的？它是让你心情烦躁，还是喜悦的？

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生活中我们会遇到很多的问题，但现在的状态只代表现在，问题是问题，我们自己是自己。

朱艳秋

咨询师的工作是去思考：来访者的攻击到底是在潜意识当中跟自己沟通什么。虽然看起来都是在攻击，但对于不同的来访者来说，要沟通的内容是不一样的。有的来访者是用愤怒来表达对依赖的羞耻，有的来访者是用愤怒来表达对咨询师理想化的破灭。而有的来访者攻击的背后其实是渴望更深的连接等等啊。

你来说说自己想法吧