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与你相伴成长

村‮春上‬树说过的一句话：不‮你管‬现在多么痛苦，总有一

李敏

村‮春上‬树说过的一句话：不‮你管‬现在多么痛苦，总有一天‮会你‬回头看看‮些那‬苦难，感谢‮们它‬成就‮今了‬天的你。你‮是不‬落后了，只‮正是‬在以自己‮方的‬式，静静开‮生展‬命的翅膀。

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赵莎莎

上面我们说的CPTSD患者的三个特征：自我价值感低、攻击性强、共情能力差。在这种情况下，他们不得不需要一个出口，既能发泄自己的攻击性，又能提升自我价值感，最好还用不到太多的共情能力，对吧？什么样的事情，能同时满足这三点要求呢？没错，就是一些成瘾性的行为。这也是CPTSD患者第四个特征，依赖和成瘾行为。最典型的包括酒精依赖、网络成瘾、游戏成瘾等等。对于成年人来说，也可能会表现为工作成瘾，就是我们说的“工作狂”——工作狂不一定是因为纯粹热爱工作，还可能是由于更深层的心理问题导致的。斯蒂芬妮就是这样，工作成了她唯一的慰藉。她的文笔很好，要不然她也无法把这么痛苦的经历写成一本书了。事实上，她在高二的时候，就加入了校报编辑部。当时的那个编辑老师对别的同学的作品都很挑剔，唯独对斯蒂芬妮的文章非常欣赏。在老师不断的肯定和鼓励之下，斯蒂芬妮逐渐发现，新闻行业简直就是她的“人生解药”。因为首先，她发现，新闻和媒体可以纠正错误，揭露世界的黑暗和不公，这让她满腔的愤怒和攻击性有了施展的地方。其次，新闻需要收集证据、抽丝剥茧，对逻辑思维的要求非常高，她觉得自己很擅长——我们知道，斯蒂芬妮缺乏共情能力，但是她写的这种类型的新闻报道，对逻辑的要求更高，这让她能够扬长避短。第三，一篇出色的新闻报道，能给世界带来一点改变，这就能很好地提升她的自我价值感。所以，斯蒂芬妮可以说是“天选打工人”。从高二加入校报开始，她就成了一个工作狂，把大部分的时间都投入了新闻事业。她每天早上6点准时出门，开车去学校，上午就把必修、选修的课程都上完了，然后就开始全身心地投入做校报的相关工作，撰写文章、编辑版面、设计插画、组织校对等等，一直到晚上6点回家。回到家后，她会直接累瘫在床上，昏睡到半夜12点，然后她就起床了，开始做学校的功课，写作业，一直做到早上6点。她每天都这样过。这是标准的工作狂式的生活，对吧？但只有这样，把自己的日程安排得满满当当，全都被学业和工作占据了，她才没有时间去悲伤，去胡思乱想，或者去琢磨跟自杀相关的念头。别人都喜欢过周末，因为周末可以休息，可以出去玩。但斯蒂芬妮最不喜欢周末，因为她没有家人、没有朋友，到了不得不休息的周末，她就会非常痛苦，只能整天刷剧，时不时地胡思乱想，晚上哭着入睡。但一到周一，她就又活过来了，又能够干劲满满地投入到新闻工作里了。

王慧娜

顺境时，莫过喜;逆境时，莫发怒。一个人最好的状态，是不被情绪所牵制。只因，发脾气是人的本能。控制得好，能掌控人生;把控不住，会成为输家。汉朝周亚夫，曾平定“七国之乱”，为汉景帝倚重，却死得相当憋屈。究其根本，就毁在脾气上。景帝想封外戚为侯，他用祖训怒怼;景帝想封匈奴人为侯，他果断拒绝;景帝想改立太子，他强烈反对。有一次，周亚夫应诏进宫用餐，可席上有酒、有肉、有碗碟，却没有筷子!周亚夫很生气，拼命使眼色让侍从拿筷子。景帝见状，很不满地说:“眼前这一切，你还不满足吗?”周亚夫顿悟，却只是敷衍地伏地谢罪，而景帝刚说了个“起”，他就立刻起身，负气离席!景帝大怒。最后，周亚夫以莫须有的“谋反罪”被捕，绝食5天而亡。古人云:“性躁心粗者，一事无成，心平气和者百福自集。” 《论语别裁》中说:“上等人，有本事，没脾气;中等人，有本事，有脾气;下等人，没本事，大脾气。”脾气，是每个人一生的修行。

于露

“往外张望的人在做梦，向内探寻的人才是清醒的。”

刘鸿雁

我们应该把注意更多地放在行动上，而不是想法上。我们应该享受在追求目标的过程中所获得的满足感和愉悦感，这种在追求过程中产生的积极情感要比真正达到目标时的还要强烈。

张雪娃

接纳对方的优点，也接纳对方的缺点；包容对方的不完美，也包容自己的不完美。改变能改变的，接受不能改变的，日子才会过得顺心。

张茜

受限的心智会打着爱的名义做生意。在每一段关系中，你会发现人们都在要求更多。即便付出，也会想着自己应该得到比付出多得多的回报。每个人都会觉得自己已经给够了。在任何关系中，每个人都觉得自己为亲人、家人做了所有的事，所以对方理应爱他们。我们做的一切，其实都是为了得到爱、关注、认可或其他东西——这就是生意。为了得到某物而去做某事，就是生意。 ——古儒吉

你来说说自己想法吧