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原生家庭创伤疗愈,需要走多长的路! 这两天有三个女孩抑郁
曹巧玲
原生家庭创伤疗愈,需要走多长的路! 这两天有三个女孩抑郁焦虑无法上课。 莫名其妙流泪,烦躁,自残甚至想要跳下去…… 为什么四年级的孩子都想逃离家庭? 为什么初中的孩子想要远走高飞,再也不想靠近所谓的家人? 长大后会认为自己六亲缘浅, 随之而来的断亲之举。 女孩中的远嫁大部分都有着不可言说的伤痛。 在和家人的关系之中,一次次难过的背后,是内在受伤的孩童在呼唤未被满足的父母之爱。这种原生创伤,有时需要半生的疗愈。 有没有想起那句话: “父母一辈子在等子女感恩,孩子一辈子在等父母一个道歉。”
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曹巧玲
温暖了
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个人成长
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瑜伽是从创伤中恢复的最有效方法之一。 通过瑜伽,您可以通过养成了解自己的身心的习惯来重建身心联系。 通过深呼吸和不同的姿势关注身体的运动和内在感觉,您可以了解您的身心如何相互作用。 例如,您可以感受到深呼吸让您的头脑平静并释放身体紧张的那一刻,或者您可以通过采取不同的姿势来观察您身体的反应。 通过积累这些经验,您可以有意识地访问您的内在感官并更深入地了解自己。 瑜伽是一种非常有效的方式,可以在不求助于药物的情况下连接您的身心并重获安全感。
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敢于谈钱,并谈明白,是对自我的解封、是对钱的尊重,如此才能成就一段好的关系。
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恋爱是亲子关系的复制。如果童年幸福,我们更有可能复制幸福,如果童年痛苦,我们更可能复制痛苦。我们不会简单地按照父母的原型去寻找恋人,我们其实是按照理想父母的原型去寻找恋人。理想父母的特点是能给予我们无条件的爱。 因此在恋爱的前期,我们无条件地给予对方爱,或者是直白的,或者是狡猾的,甚至是算计的方法,让对方感受到无条件的爱。双方获取了无条件的爱以后就退行到小孩状态,自己的童年。我们互为对方的父母又互为对方的孩子。这是恋爱的关键期,决定了我们是重复童年的错误还是修正童年的错误。
你来说说自己想法吧