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与你相伴成长

有句话说“做事只有两种结果:要么是好事，要么是好故事倘

宗阳

有句话说“做事只有两种结果:要么是好事，要么是好故事倘若你一切顺意，这是好事倘若事与愿违，也不要太苛责自己因为你会得到一个人生道路上的好故事在这个过程里，你同样能学到东西，能积攒经验人生没有白走的路，每一步都算数要么成功，要么成长

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方晓艳

爱自己就是悉心，呵护好自己的身体，不要让他受到任何的损害，因为这个身体这是生命修炼的载体，爱自己就是无条件地接纳自己的所有，无论是如意还是不如意，爱自己就是允许不舒服，不痛快，以及那些负面的情绪流过自己，如同一阵清风拂过不留一丝的痕迹，爱自己，就是让已经过去了，就只是留在过去，当下的生活不受他的牵引和羁绊，爱自己就是宽恕所有的一切，让被宽恕的只在那里不在这里，爱自己，就是放开抓住自己的念头，让念头如天上的云朵飘然而去，爱自己就是不贪恋外界的认同，让自己不活在被认同的圈圈，爱自己就是默默的做自己本分的事情，只是陪伴和付出，不祈求任何的回报，爱自己就是不把自己封闭在小小的自我，敞开新人全然的接受看到感受到这个世界，爱自己就是无分别不评判，不期待，全神贯注在当下所做的每一件事情里，爱自己就是看只是看让一切流过自己，爱自己就是对自己的一切负起责任不活的原因，借口里，爱自己就是时刻记得自己，知道自己，让自己的心静静的在那里，爱自己就是完全的认同自己肯定自己，赞美自己是独特的生命，爱自己就是放松自己，让自己不受外界环境以及评判的影响，爱自己就是完完全全的相信自己是最好的，充满爱意的目光打量自己，用温柔的手轻轻抚摸自己，爱自己就是活出内心深处想要活出的那个自己，让自己时刻活得轻松自然平静，自在喜悦里。

王永梅

降低感觉阈限，提高感受性。最近发展区，寻找有兴趣的东西，感受生活中的小美好。

冯二玲

社交有个黄金比例，也是二八法则，就是我们在说话过程中，意见和夸奖比例保持在2:8最合适。也就是说，我们和人沟通时，每夸人8句赞美的话，才能提2句中肯的意见，这是让对方最容易接受我们意见的方式，否则就是好心办坏事。古往今来，为什么那么多皇上都把身边的忠臣给杀了？就是因为这些忠臣说话的比例没把握好，他们基本上句句都刺耳，虽然句句都是实话，但是没有什么好下场。真正想害你的人，是不会提出批评意见的，他只会看着你在错误的道路上越走越远，他甚至还会用好听的话麻痹你，让你越来越无法自拔。只有面对清醒明智的人才能提意见，面对巨婴和愚蠢的人，根本不需要说真心话，你说的越多，别人对你的记恨也越多，通人性者通天性。

郭红玲

心理专家武志红曾谈到一个观点：好的父母，一般都能做孩子的“容器”。所谓“容器”，一般具备这3个特点—— ①当孩子把事情做好的时候，认可孩子； ②当孩子遇到挫败的时候，支持孩子； ③孩子的情绪和活力、攻击性，能够在和父母的关系中流动。

张凤琴

其实你值得过更好的生活很多低自尊的人并不是不优秀，只是他们不认可自己的优秀而已。因此想要走出低自尊的阴影，最关键的就是去克服已经内化成思维习惯的“我不行”、“我不配”、“我就是个loser”这类负面的核心信念。

尤四海

卡尔·荣格 - 关于自我认知：往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。

你来说说自己想法吧