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与你相伴成长

事实上，人确实无法留住任何关系。就算你努力去维持，也会因

周美芳

事实上，人确实无法留住任何关系。就算你努力去维持，也会因为各种各样的原因渐行渐远，生活就是这样。所以，珍惜每一分钟在一起的时间，不要想着去抓住谁。

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个人成长

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洪芳

没有人可以回到过去重新开始,但每个人都可以从现在开始创造全新的未来。 ---玛丽亚.罗宾孙 1.开始与合适的人共度时光。 2.开始直面问题。 3.开始对一切诚实。 4.开始将自己的幸福放在首位。 5.真正开始做自己。 6.开始活在当下。 7..开始珍惜错织带给你的教训。 8.己所不欲,勿施于人。 9.开始享受已经拥有的东西。 10开始创造自己的幸福。 11.开始给你的梦想一个机会。 12.开始相信你可以做好下一步。 13.出于正确的原因,去建立新的关系。 14.开始给新朋友一个机会。 15.开始与过去的自己竞争。 16.开始为他人的胜和欢呼。 17.在困难下,你有选择一己态度的自由。 18.开始原谅自己和他人短时尚。 19.开始帮助你周围的人。 20.开始聆听自己内心的声音。 21.开始注意自己的压力,并短暂休息一下。 22.开始注意到生活里的点滴美好。 23.当事情还不完美时,就开始接受。 24.每天开始朝着目标努力。 25.开始对自己的感受更加开放。 26.开始为自己的人生负责。 27.开始积极培养你最重要的关系。 28.开始专注于你可以控制的事情。 29.开始注意自己的财务状况。 30.开始关注积极结果的可能性。

乔丽丽

我们眼中的世界，从来不是客观原貌，而是内心的投射。人生所有境遇、遇见的人和事，都是内在信念的外化呈现。心灵投射从不会凭空产生，它需要原材料，这份原材料，就是我们根植心底的信念。你相信善意，便容易遇见温暖；你心存匮乏，就总会陷入得失焦虑。外在的起伏皆是表象，真正决定生活模样的，从来都是藏在心底的认知与信念。修好内心，便稳住了人生所有风景。

孙三丽

分享1个心理疗愈的方法：闻花香。为什么？花香对人体有积极的影响，包括：情绪：花香可以改善情绪状态，缓解压力，缓解抑郁。松弛：花香可以引起全身的愉悦和放松的感觉。大脑活动：花香可以增加大脑活动，从而增强运动能力、语言能力和记忆力。

王彤

依恋关系的核心是为一个人提供情感上的一种安全感。生命早期，当婴儿从主要养育者那里，感受到稳定的爱、照顾和关怀时，他/她就会在心底逐渐内化出一系列的核心信念—— 世界是安全的、我是有价值的、我可以信任他人。当然，每个人在六岁前，都会形成这种非常重要的信念，只不过有可能是相反的；比如，这个世界是非常危险的，所以我要时刻防范它；我自己没有价值，我不能信任他人，因为他们总是背叛我伤害我。

徐恺

功能完善者以现实趋向而不是价值条件来指引自己的经验和行为，也就是这些人并不太热衷于他人的评价，而是时刻受自身向上的动机所指引。 --卡尔.兰塞母.罗杰斯

胡星星

如果你在一个人面前，呈现出你最真实的样子，而他刚好爱着并欣赏着这个真实的你，那么这便是生命中最大的滋养。

你来说说自己想法吧