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《第六天》**替代行为训练**:用健康行为替代不良习惯(
王富菊
《第六天》**替代行为训练**:用健康行为替代不良习惯(焦虑时捏压力球而非抓皮肤)
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王欣梅
没有人是没有价值的, 只有感受不到自己价值的人。 没有人是匮乏的, 生命本身是无限富足的。 生命本身含有无限的可塑性, 无限的智慧和最纯然的爱, 还有无尽的创造。 ——孟迁
刘培喜
经常有人问我,在社会上为人处事有没有一套简单的行事标准可以做到圆满,做任何事情都没有后顾之忧的方法。我说:如果要讲具体的方法都是术的层面,一个方法只能解决一个问题,那太复杂了,其实在几千年前古人已经总结出来四句话,也是易经文化的精髓:与天地合其德/与日月合其明/与四时合其序/与鬼神合其吉凶。万事万物都离不开这个规则,人只要遵守这些规则,又何来凶祸之事
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本周工作时间 上午9:00-11:00 下午3:00- 5:00 晚上8:00-10:00 其余时间敬请留言
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“一个人的毒药,可以是另一个人的解药”,强化物是一个人通过改变自己的行为所能得到的(积极强化)或摆脱的(消极强化)事物.如果这个人不在乎行为的结果,那么这个强化物对他来说就没用。
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生命没有标准答案, 你所活出的,就是最好的回答。 足迹所至,便为前路, 笔在你手,卷由你定。
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