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《第7天》社交货币积累：每天1次微小社交互动（对

王富菊

《第7天》**社交货币积累**：每天1次微小社交互动（对便利店店员微笑）

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心理咨询

相关回答

谢林杉

怎么对自己好？定时清理脑中的小愿望，用行动代替不断的想象，让自己每天尽可能的生活在自己喜欢的状态中，事物里…… 亲爱的们，去打造自己的生活吧！一砖一瓦都是一点点变好的前奏

张俊霞

积极就在我们周围，来自我们集中从事能给我们带来快乐的活动中。这些活动并非全部来自积极的享乐活动，相反，最让人满足的活动与帮助他人有关。给予就是获取。

王倩倩

有一种思维方式很奇葩，只要发生不好的事，不论大小，就都是别人的错。他们总能找到外部的替罪羊，而自己则永远扮演着无辜受害者的角色。这种遇事总是怪别人的行为，看似是在自我保护，实则是一种逃避责任和放弃成长的体现。这种归咎于外的思维，无论是在婚姻中，还是在亲人、同事或朋友之间，都是极具破坏性的。当遇到困局时，一味地埋怨对方，只会让关系更加紧张，裂痕日益加深，这样的关系自然不会长久。他们的人生，也会因此陷入一个又一个的死循环，周而复始，痛苦不已。不懂反省的人，就像是在生活的迷宫中盲目穿行，从一个死胡同，走到另一个死胡同，永远无法找到通往光明的出口。所以，遇事，要先审视自我，反思自己的行为。只有认识到“我也有错”，并不断完善自我，才能真正的成长，才能打破人生的困局。

王海民

不断地更换咨询师，也许是在逃避一些事实，不敢面对的事实。

赵莎莎

理想化自恋，需要理想化客体的支持，产生理想化的移情。理想化自体的感受是安全、稳定、秩序、保护，咨询师也要提供这样理想化的帮助。比如咨询中，来访者遇到一些现实的、具体的问题来问咨询师该怎么办时，咨询师到底要不要回答？不要直接回答、解决具体的问题；但这个过程中，咨询师要体现出帮忙的态度和策略，与来访一起分析现实资源、情况和利弊。这个时候，来访实际上已经从你这里获得、感受到了帮助。帮忙的策略不是直接回答，或替TA决定，而是帮助TA自悟。

和钰蓉

不要在吃喝方面拿捏人，很低级。做父母最应该懂的道理就是“永远不要用吃喝、住所、教育这三样东西去拿捏孩子”。这是强权力用生存资源对弱小的霸凌和胁迫。你生下TA，这三样东西在孩子18岁之前，是你必须要提供的，没有任何商量的余地。所有人都要有这种准备再去生孩子。那怕这孩子是个世魔王，把你气到心脏病发。到了饭点你照样要去给TA做饭，要让TA上学，让TA回家。

你来说说自己想法吧