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怎么对自己好？定时清理脑中的小愿望，用行动代替不断的想

谢林杉

怎么对自己好？定时清理脑中的小愿望，用行动代替不断的想象，让自己每天尽可能的生活在自己喜欢的状态中，事物里…… 亲爱的们，去打造自己的生活吧！一砖一瓦都是一点点变好的前奏

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于华鹏

恋爱中的双方应该如何相处，才能让感情得以长久发展下去呢？这对于每个人来说都是个难题。爱情很甜蜜，令人白白向往，然而爱情也会带来痛苦和不幸

。正因为爱情是个充满矛盾的奢侈品，所以令很多人苦恼，正如哈姆雷特对于生存和烦恼的描述一样。同样的爱或者不爱也是一个问题。恋爱成功人士呢，就告诫大家，爱要说出口，那么同样重要的恨也要说出口。不论爱和恨，说出来都需要极大的勇气，但是只有说出来，才可让爱情已久。潜意识相比于意识，它的力量是巨大的。将一些一时无法接受的情绪、情感压入潜意识的力量，也是其蓬勃而出的力量。同时，压抑在潜意识里的冲动和本能的想法并没有消失，也不会随着时间的流逝而无影无踪。相反，他们潜伏在心底，司机寻找一切机会溜进意识，扰乱意识的正常生活，让当事人表现出奇怪甚至不正常的行为，从而得到宣泄和满足。

郭玫

夫妻过日子，最舒服的相处方式 1、安全感有什么事他都会跟你讲，不需要你去主动问你他。你们可以完全的信任对方，相处中不需要隐瞒和欺骗。 2、彼此尊重做任何决定前，都会告知对方，有商量，有交代。你们在意彼此的感受，愿意为对方的情绪负责。 3、有边界不会去和异性暧昧，即使有外出聚会，也会提前报备。你们在意感情的纯洁度，对彼此保持忠诚。 4、会包容他不会计较你的脾气，你会忽略他的不足。你们不会要求对方按照自己的意愿改变，而是去接受，去发现彼此的闪光点。 5、一起睡你们不会整天黏在一起，但一定会一起吃饭，一起散步，一起睡觉。你们享受在一起的时光，用亲密的关系让生活变得甜蜜，幸福。

石爱红

心理学大师罗杰斯说： “爱是深深的理解与接纳。” 可在接纳孩子之前，我们首先要学会的是接纳自己，尤其是自己不美好的那一面。比如：教育孩子，缺乏耐心；控制不住脾气，容易情绪化；看到孩子拖拉、磨蹭，总会忍不住催催催；…… 承认这些，并不代表我们就是一个坏妈妈。第一次做母亲，难免有些生疏，不必逃避缺点，也不用掩饰局限。懂得自我接纳，是保持情绪松弛的关键。当你学会全然地接纳自己，生活就有了魔力，家庭也会充满朝气。孩子在这样的环境下，也能积蓄更多的能量，朝着梦想前进。认清自己的优缺点，诚实坦率地对待自己

张诗琪

你并非没有爱的能力，有可能只是，暂时失去了爱的力气。

周美芳

村上春树说：你要记得那些黑暗中默默抱紧你的人，逗你笑的人，陪你彻夜聊天的人，坐车来看望你的人，陪你哭过的人，在医院陪你的人，总是以你为重的人，带着你四处游荡的人，说想念你的人。是这些人组成你生命中一点一滴的温暖，是这些温暖使你远离阴霾，是这些温暖使你成为善良的人。” 虽然生活给了我们很多出其不意的打击，可当你每次大踏步地迈过去的时候，抬头看看头顶的那片天空，你的嘴角还是会不自觉地上扬。

张丽坤

一切都以您为中心，您有绝对的话语权。您只关注您的意愿、您的需求、您的要求。每件事情都必须按照您的旨意完成，否则就不合您意。您从来没有倾听过别人的想法。在您的观念里，只有您才知道什么是最好的，您永远都是对的，我顺应您，并服从您，否则就会惹怒您，让您感到不快和失望。您完全只顾及自己的想法，并且不放过任何一个机会来满足自己的需求，对他人的需求视而不见，对他人的情绪充耳不闻。并且您擅长打压别人，总是试图让我感到内疚、悲伤、愤怒、羞愧，还要确保我正在稳步地按着您规定的路线过完我自己的人生。您不时地斥责我、责备我、批评我，和您在一起我总是很痛苦。我努力地取悦您，却屡屡失败。您就像一阵飓风：我知道您就要席卷而来，所以我要做足准备，抵御您带给我的伤害，但我的一切准备都是徒劳。您发泄完离开后，我苟延残喘，而您若无其事，对给我或者他人造成的伤害视而不见。我多么希望能看到一些迹象，表明您喜欢我、爱我,但是和您在一起的这些年里，我从未有此感受，这种缺憾深入骨髓。您从未理解过我的感受，当我试图让您了解我的时候，您要么轻视或直接无视我的感受，要么大发雷霆，并大骂我是不孝之子，目无尊长。虽然现在我已长大成人，但我仍然渴望得到您的爱，尽管我知道您的态度不会发生改变，但是这不影响我渴望一段更满意且持久的亲情。

你来说说自己想法吧