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与你相伴成长

我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一

韩仁杰

我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑，不然，只会难受了自己，别总去迎合别人的评判，你满足不了所有的标准，又不是人民币，做不到人人都喜欢，所以，放轻松点活。

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压力太大怎么办

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刘希升

我们要做老师和孩子之间的正向过滤器。留下正向的，把负向的变成正向的传递给双方。对老师说孩子积极的、想好的心，是喜欢老师的。对孩子说老师对他的欣赏、认可和期待。双方都会开心。亲其师才能信其道。否则孩子不喜欢这个老师就不想学这个老师教的的学科，进而也会影响到其他学科的学习，所以做好正向过滤器相当重要。

李敏

一、所有关系都需符合系统法则隐藏动力，才能保证关系的平衡。二、三大法则：归属感（不可被忽略、否定、代替）；付出与收取平衡（只授不取、只取不授、授取差异都会导致关系中断；先后和大小秩序，越界或放弃权利导致混乱。三、生命中所有关系都是儿时从原生家庭中学到了。

赵莎莎

今天和莎莎老师一起来解锁亲密关系的模式吧: 在亲密关系中，如果你是一个不懂得维护自己权限的人，那么你就会碰到一个来控制你的人，而且你们两人之间的关系很容易越界，就像我们成长过程中的有些父母一样，他们会侵犯你的界限，不懂得尊重你，所以成年以后你的伴侣通常是来帮你修复你与父母之间没有修复完的功课，而完成这个功课最好的方式就是:找回自己

潘小琴

著名旅行作家凯鲁亚克说：“教养是一种不用说出来的美好。” 所谓教养，就是不让别人难堪，就是要用心体察别人难言的心思，而后真诚地化解对方的难堪。用智慧去了解他人心意，用真诚与善良之心与他人交往。真正有教养的人，会让人感到无比舒服。他们会在出去时悄悄把门关上，不会吵醒你。他们会在接到电话时跑到图书馆外面，不会打扰你看书。有教养的人，仿佛春雨，在每一个角落温暖世人，总在不经意间让你舒畅无比。 01 看破不戳破，是真正的有教养有人说：“人生已经如此艰难，有些事情就不要拆穿了。看到了别人的难堪和狼狈，不去拆穿，这是一个人身上最基本的教养。” 闺蜜小华说她有一次，因为工作的事情受了委屈，就跑去洗手间哭了很久，当她出来的时候，正好撞上了自己的同事。那个时候，她眼角还带着泪水，对方只是简单跟她打了一声招呼，和平时没什么两样，仿佛什么都没有看到过。后来回到办公室里，那个同事也装作什么都没发生的样子，继续做手上的事情。她既没有跟别人窃窃私语，也没有大声问小华痛哭的原因，更没有客套的安慰，事后，小华很感谢同事没有拆穿她的不堪，留给她足够的体面。大家都是成年人了，没有人想让别人看到自己脆弱和不堪的一面。人都有各自的隐私、短处和缺点，你若当着他的面赤裸裸地揭露出来，势必会伤了他的心。契诃夫说，有教养不是吃饭不洒汤，是别人洒汤的时候别去看他。不言人私，不揭人短，看破不说破，看穿不揭穿，不让人觉得难堪，这是做人最基本的慈悲心。看破不说破的背后，不只是管住了自己的嘴，而是最大程度地理解他人，学会换位思考，待人真诚，不咄咄逼人，不自以为是，不将别人置于尴尬难堪的境地。生活有时很难，每个人都不容易。不让人难堪，是一个有温度的人最可贵的体现，也是一个有教养的人最高级的表达。 02 不动声色的帮人解围，是对人最大的尊重尊重是相互的，只有学会尊重别人，别人才会尊重你。周杰伦在第四季《中国好声音》当导师，有一期来了一个16岁的泰国籍华裔小姑娘，叫朗嘎拉姆。她唱邓丽君的歌，唱得极好，清婉悠扬，扣人心弦。正好邓丽君也是周杰伦最为敬佩的

白雪峰

新的一年，你值得世间所有的美好

冯二玲

人生下半场，修的是“不争”。人到了一定年纪就会慢慢明白，人生真正的修行，从来不是向外争输赢、论高低、比强弱，而是向内求安宁、求通透、求心安。世间事，争是常态，不争是境界。很多烦恼，都是争出来的。争面子，争对错，争得失，争一口气，争到最后，往往伤了感情、累了心神、空了心境。其实天地自有公道，命运自有安排，越是用力争抢，越容易失去；越是刻意强求，越不得圆满。不争，不是懦弱，不是退让，不是认输，而是看清了世事的本质，放下了多余的执念。不争口舌之快，是通透。话不必说尽，理不必争明，懂你的人不用解释，不懂你的人不必解释。沉默，有时比争辩更有力量。不争是非恩怨，是大度。人生匆匆，过客无数，不必把谁都请进心里，也不必把什么事都记在心上。原谅别人，其实是放过自己。不争名利得失，是清醒。财富地位皆是身外之物，生不带来死不带去，拼尽全力得到的，未必能守得住；顺其自然拥有的，反而更长久。真正有智慧的人，都在默默修心，而不是处处争锋。他们懂得，福祸不由争来，善恶自有回报；懂得顺境不傲，逆境不怨，凡事尽心就好，其余交给时间；懂得把心放宽，把事看淡，把日子过简。人生下半场，最高级的活法，是静而不争，安而不扰，淡而不愁。放下多余的执念，远离无谓的消耗，守住内心的清净。不争，天下莫能与之争。这，便是最从容、最长久的人生。

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