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与你相伴成长

查理芒格说：要朝前想，更要学会往后看。真正优秀的人，不

胡静

查理芒格说：要朝前想，更要学会往后看。真正优秀的人，不仅能埋头苦干，更懂得抬头看路。如果现在的你，也感觉前进乏力，不妨试试逆向思考，换一条赛道试试。让我们一道，逆流而上。

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个人成长

相关回答

王有涛

最近很多来访者都谈到了减重的话题，公园都贴着暴富暴瘦的标语，我自己也发现体重有一点增加了。其实，身心是一体的，体重的变化确实会影响到我们的心理状态，尤其是自尊心。

李秀芳

有人说过一句话：“能力的增长，需要困难；智慧的增长，需要苦难。” 在现实生活中，除非你想躺平，否则，遇到的困难越多，一个人的能力就增长得越快，每解决一个困难，都是一次能力的提升；遭遇的苦难越多，智慧就增长得越快，每一次走过苦难，思想和境界便得以升华。常见成功人士回忆起自己的人生历程，总是感谢那些人生的坎坷、挫折和苦难，那是这些看起来很糟糕的东西淬炼出不平凡的人生。最痛苦的时候恰恰是成长的时候，就像阴阳转化，祸福相依，物极必反。

崔黎明

投射效应：一个人内心不能接受什么，往往就会渴望什么，越渴望什么，就会向外投射，投射什么，就会吸引什么… 命运其实很简单，你在遇到事情的时候，按照你一贯的性格和思维方式行动，就是命。如果这个事情发生之后，选择了不同以往的做法，突破自己的固有习惯，这就是运。运是改变，命是定数…

张勤

烦心事堆成山的时候，别急着逼自己“立刻好起来”。先停下来，像整理乱房间那样，把心里的事一件件摊开。找张纸写下最烦的三件事，不用管顺序，只是写。然后问自己：哪些是今天能解决的？哪些只能交给时间？划掉那些暂时碰不到的，剩下的，哪怕只做一点点，比如回复一封拖延的消息，也算往前挪了步。如果脑子乱成麻，就去做件“不用想”的事：洗个热水澡，让水流冲掉紧绷；煮碗面，专注于面条在锅里翻滚的样子；或者出门走十分钟，看看路边的树有没有新冒的芽。允许自己暂时“逃”一会儿，不用强迫微笑。烦心事像海浪，不会一直高，等它退一点，你会发现，自己其实比想象中更能扛。慢慢走，总会到云淡风轻的时刻。

李鹏程

我的人生没有失败，因为我要么成功，要么成长；我的人生没有敌人，全是老师，所以我不是得到就是学到；我的人生没有白走的路，走对了我就庆祝，走错了我就进步；我是不会被任何人、任何事情所打败，我允许一切发生，因为一切发生终将有利于我。

黄倩文

遇到事情就去找老师，老师这时候扮演理想父母的角色，照顾着这个受了委屈没长大的内在小孩。这时候如果找原因就会回到原生家庭，回到过去，生生世世都有原因…… 合理化自己的委屈，陪着自己发泄情绪。哭完发泄完，确实感觉上是好多了……但是忽视了自己需要提升成长的点。就这样一次又一次，每次找完老师，确实看到效果了，感受好了。但是缺点就是不能根治。遇到事情了，容易在同样类似的情况，反复情绪不稳定。因为把很多精力都用来，找感觉，归因于过去。而没有实实在在在当下提升自身能力上下功夫。只有成长了，能力提升了，面对挑战的能力才能加强。疗愈能缓解当下的难受，等情绪稳定，接下来最重要的事情是行动，要能看到自己需要提升的点。把学到的技巧在日常当中去用，内化成自身的能力。

你来说说自己想法吧