心理很敏感，别人可能一个表情或者一个动作都会让我浮想联翩

念念不忘

心理很敏感，别人可能一个表情或者一个动作都会让我浮想联翩，更别说别人说的话，感觉很小心翼翼的保护自己，别人很影响自己的情绪，该怎么办

8温暖

17回答

李勇

温暖了

焦虑怎么办

咨询师

冯二玲

6年前

别把眼光总是盯在自己身上。

念念不忘

6年前

没有发生，想很多的时候，情绪低落，担忧，不敢随心随意

咨询师

史冬英

6年前

那你都想了什么呢？事实上你想的事情发生了吗？当你想很多的时候，你的感受如何呢？

念念不忘

6年前

社交能力肯定是不好的

咨询师

杨莉华

6年前

一是想法太多，事实上你的想法不是事实本身。二是对别人的行为言语有错误的解读。三是可能社交能力不是很好。

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你来说说自己想法吧