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每个人都是自己的救世主，也是自己的地狱

蒋蓉

每个人都是自己的救世主，也是自己的地狱

1温暖

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温暖了

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那晓旭

绝望和希望之间的最佳桥梁是一场良好的睡眠。 -马修·沃克《我们为什么要睡觉》

刘娟

解锁新技能：米酒成功上线，实现米酒自由，酒香扑鼻，从未有过的味道，因前期失败，犹如照顾婴孩般的小心翼翼，索性成功，每一道工序都不可疏忽，像极了人生，每一步都算数。每天的小确幸藏在生活里，热爱生活就是幸福的表现

李丹

每个人都是站在他自己的立场做出符合自己利益的选择。没有谁比谁更高尚，都是基于满足自己的需求。因果不虚，想要什么果，就要在因上努力，去创造条件拿到自己想要的结果。人与人是不同的，绝对的感同身受是没有的。也没有必要去追求，追求是追求不来的，静静地耕耘自己心灵花园才是最重要的事。你来与不来，我都在绽放着快乐着。

蒋营宜

陈树霞

古人认为最美好的生活方式就是与天地日月同行。5~7点起床，7~9点吃早饭，11~13点吃午饭并午睡15~20分钟，17点左右吃晚饭，21点以后宜洗头，22点入睡。睡不着，就听《顺流逆流》，角音入肝，坚持听一会儿就睡着了。睡前原谅一切，醒来便是重生。从今天起，开始践行这个作息时间。善待自己从科学作息开始。

张雪娃

山高水长，怕什么来不及，慌什么到不了，天顺其然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好。

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