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有的人从小到大,只要别人夸他,他就觉得羞怯、不自在,很疑
赵莎莎
有的人从小到大,只要别人夸他,他就觉得羞怯、不自在,很疑惑,为什么别人被夸时都感到那么舒服。这是什么问题呢 如果我们继续从自恋维度来理解,他习惯了在低自恋的位置上待着,他的自我身份和低自恋连在一起。这个低自恋的位置有一个好处,就是比较安全。
1温暖
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拉胡
温暖了
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个人成长
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姜文
接受既成事实是克服任何不幸的第一步
和钰蓉
所有的过去都已经不存在,你不需要修复它,直接扔掉,换新的。没人真的在意你的过去,反复解释,反复提起,就是在自我绑架。从现在这一秒起,你做的每个决定都用你的新身份,停止说我以前是XX,这句话是能量黑洞,它在暗示现在的你不够好。真正的切换是直接去做那想成为的人,该做的事。行动是最好的宣告。新身份不需要资格认证,不是等你变优秀了才能开始,是开始了你才一步步变成那个人。想成为作家,今天开始写,你就是,想成为强者,今天做强者该做的选择,你就是。直接进入角色本身,你的能量创造而不是解释上,抓着过去不放,就是在耗能。向未来采取行动,是充电,把解释自己的时间拿回去挣一个实实在在的结果,结果会替你说话。现在就定下你的新身份,在心里对自己说,从此刻起,我是XX,用这个新名字的标准去思考、行动、反应。旧的反应模式出现时,直接问现在的我会怎么做,然后照做。活法是自己选的,不是过去定的,它在每一刻都生效,你不需要谁的批准,直接去活。写下你此刻要切换的身份关键词,接下来24小时所有行为对准它;不回头,不解释。
徐恒
所有的知识学习问题讨论 是为了认识世界和他人更加完整 在生活场景的运用中更加自如 遇见任何的人或事情都能更加淡定宽容 如果学习的东西不是这样 反而让人不知所措无法运用 就需回看一下这些知识的真实性和可行性
孔焕君
故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。 人生中遇到困难挫折,不一定会是坏事,除非深陷其中无法自拔。如果我们能把困难挫折当成一份礼物,去挖它需要我们成长什么,提升什么,那么所有的困难挫折都将成为你人生中的财富。
陈何君
想拉近与孩子的距离?试试这些小妙招!每天抽出专属亲子时光,一起读绘本、做游戏;倾听孩子的想法,耐心回应他们的小烦恼;创造共同回忆,周末来场家庭野餐或短途旅行。用爱与陪伴浇灌,亲子关系自然更亲密,让温暖在互动中悄然生长~
梁静璋
要实现来访和咨询师共同制定的目标,倆人都需要一些特质,推动心理咨询持续一段时期。尤其,在咨询的艰难阶段,这些特质尤为可贵。
你来说说自己想法吧