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与你相伴成长

为了在伤害面前获得一种控制感，我们会归因于自己不好，不

曹巧玲

为了在伤害面前获得一种控制感，我们会归因于自己不好，不配得到。我想告诉你：那些糟糕的经历，真的不是你的错，也根本不能说明，你是个怎样的人。你不需要把属于别人的责任，背负到自己身上。很多时候，改变就发生于「理解」的那一刻。当「我不好」的信念开始松动，一些改变就会自然而然地发生。愿有一天，你可以心安理得地拥有那些，你本就「配得上」的东西。

1温暖

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曹巧玲

温暖了

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个人成长

相关回答

邱蕾

非常感谢您们的信任❤️❤️❤️

萨如拉

史冬英

在对别人好这件事上，有的人是真的好，而有的人却是讨好。这两种好看起来都是对别人好，但本质却严重不同。要区分这两种好，其实非常简单，方法就是你去觉察一下，如果对方赞美你，说你人真好的时候，你的感觉是怎样的。假如你认同对方的赞美，觉得自己就是很好，那就说明你对别人是真的好，反之，假如你感觉对方有可能是在讽刺你、贬低你，甚至是觉得你好欺负，那么你对别人的好就是讨好。原因就是，当你在讨好时，别人对你的赞美就会激起你内心深处的羞耻感，让你感到厌恶，然后你可能还会攻击自己，比如我为什么那么贱？觉察自己的讨好是改变讨好的第一步，要知道，别人喜欢你是因为你是好的，而不是仅仅因为你对他好，所以，认同自己永远都是最重要的。

谭宁

孙悟空还是猴子的时候，只能和一群猴子玩。学了一身本领后，可以和牛魔王称兄道弟，对龙王呼来喝去。大闹天宫之前巨灵神不把它放在眼里，大闹天宫之后，托塔李天王都对他毕恭毕敬。到雷音寺之前，他对菩萨只能顶礼膜拜，成为斗战胜佛之后，跟菩萨成为同事。所以，只有自己成长了，才会有人重视你。决定一个人高度的是自己的实力。实力不足之前，只有两个字—修炼。

朱志伟

作为一个灵魂，总是在孤零零地面对整个世界。当你认真地、切实地回忆你所有的经历时，你会发现你的整个一生归根结底还是孤独的。好多人太害怕孤独了，觉得如果没有亲情、友情、爱情的话，自己会特别地孤独难忍。其实，无论你在现实中有没有这些关系，都要有独立支撑的能力，要跟他人保持一定的心理疆界。人的一生是在不断地修行。所谓修行，就是去实现自我圆满，也是马斯洛所说的自我实现。所谓精神独立有两个要点：一个是对所有现实事物能独立思考，形成自己的判断；另一个是要形成一套对人生的看法。一个孩子要成长，一定要跟父母分离，这个分离不只是身体上的分离，精神上也要分离，要与父母保持心理疆界，一切要靠自己，如果你做到了，就会拥有独立的人格。一个精神独立的人，对于世界，对于人生，对于宇宙，要有抽象的思维。有一个词非常形象，叫“鸟瞰”，就是你要像小鸟一样飞在天空中，俯瞰一下世界，俯瞰一下宇宙，俯瞰一下自己的人生。只有这样做，才能获得精神的独立。

安美花

厌学‬的四个阶段，早发现，早调整中小学生厌学率已‬经‬高达73.3% 而在发达的一线城市，高达80%厌学率❗ 改善厌学四部曲： ✅处理情绪 ✅改善关系 ✅增加自信 ✅强化目标

你来说说自己想法吧