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与你相伴成长

就每个男人在心里面都有自己理想当中的伴侣的形象，然而呢真

茅丽英

就每个男人在心里面都有自己理想当中的伴侣的形象，然而呢真正受男人钟爱的女人可能并非是大家理解的那些传统的、懂事的和贤惠的样子，或者有人以为男人只喜欢美女，其实啊不够准确，颜值对男人来说只是第一道门槛，它不是决定因素，对于一部分有深度的男人眼里的女人，往往是拥有有趣的灵魂的女人。漂亮让男人决定爱上某个女人，有趣让男人决定能在爱这个女人同时，明白彼此的爱可以走多久，男人心里面都住着一个少年，而一个有趣的女人能够陪他一起生活、陪他一起聊天、陪他一起面对人生当中的种种无常，所以真正能够长久的陪伴这个男人走下去的，捕捉男人心的女人，特征都是有一个有趣的灵魂。做一个有趣的灵魂女人吧！您来倾诉我来聆听

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感情那些事

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雷铝霞

看小说、影视剧、别人的故事可以推测后面的情节甚至结局旁观者清不被搅和进去这就是高维以三维现实视角看二维小说电视旁观就是高维当局者如何不迷就是抽出一个旁观视角怎么抽出旁边视角冷静，静，静静了视角就会后退后退就是远焦就能看全貌

蔡善根

今天的搬砖工地难得很闲，突然想起在读心理学时读过费斯汀格法则，这是美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。网上搜了一下，重温一下费斯汀格在书中被心理学教授必讲一个经典案例: 卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。在这个案例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。这也就是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事，一切问题就迎刃而解了。如果时光可以"倒带"，卡斯丁在那无法控制的10%产生后，换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。但在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？今天早上浏览过一个很不起眼的公众号里面说了这么一个事，说前段时间，西安交大一名男生，灵机一动，给4人的宿舍群，改名叫“夸夸群”。然后有趣的事情发生了，一天一个准备自杀的年轻人误闯进群，在自己发表完简短离世宣言后，迅速出现铺天盖地的夸赞，有从他的文采，有从他留言透露出的善良，有从他对生活敢爱敢恨方面，有从他对生活的条理性（连死之前都有仪式感），……。不同角度的“夸夸”让他发现自己居然有这么多优点和潜力，他终于放弃了去死的念头。短短几天内，这个旨在“相互吹捧”的群爆火，群员从4个人，发展到一千多人。为什么会发展如此之迅猛？我想无非是源于在最初的“10%”发生时，那些还算勇于不甘沉沦的人找到一个不仅仅宣泄悲伤的地方，更有素不相识的众人相互鼓励燃起的火焰更高的缘故吧，从而在那个无法控制的10%阶段得到了集体智慧的帮助，有效避免了后面不良的90%发生。沉得住气，不要被任何人或者事件打乱你的节奏，也不要对着别人的剧本去写自己的人生，因为你是独一无二的你。走自己的路，忠于自己，爱你所爱，行你所行，才能不负自己。当你开始做自己，世间一切都将变成最好的安排我个人认为，人和人相处共事也好，在生活中跌宕起伏也罢，宽心才能自在。就是不要对日常生活太过敏感。不过于以自我为中心，不要被自己的情绪牵着走。如此这般，才能乐得逍遥，路也能越走越宽。生活的历练，也就是透过这林林总总，慢慢把我们的玻璃心变得强大。直到某一天，你真的做到心宽了，你的世界才算真的大了。最后还是用费斯汀格（Festinger）书中重点阐述了一个观点来结束今天的絮叨吧：停止抱怨、停止在日常生活中的抱怨，会让任何人走向成功。他让我突然醒悟，我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。所以决定停止抱怨，开始改变。此文为本人瓜棚夜掌灯心理工作室原创，送给我和我的朋友们，一起共勉！

吴志慧

你在人际交往中体现出怎样的人格特质呢？有位30+女士跟咨询师说： “家里养了两只猫咪，从小吃猫粮长大，肥肥胖胖，特别可爱。可不知为什么，每次猫咪缠着自己蹭来蹭去时，内心就好烦。” 咨询师与这位女士进一步探索发现：每次女士吃东西，猫咪在旁边讨好时，女士明知道这个食物猫咪不吃，但也要给猫咪一块儿尝一尝，如果没办法给猫咪一些吃得，就觉得猫咪很可怜，自己就会有愧疚感。对人也是这样。好像只要别人表达一些需求，自己哪怕放弃自己也要满足对方才行。这是一种人格特质，这种人格特质听起来会让人感觉这个人真好，但事实上很多人不喜欢与有这种人格特质的人深入交往，因为会很不舒服。您有过类似经历吗？身边有类似这种人格特质的人吗？

张凤琴

对方伤害了你，如果你不真实地去回应他的行为，你既没有尊重自己和对方，也没有尊重这一段关系。相反，如果你对他表达不满，甚至是恨意，这意味着你给了他一份尊重，也让他明白了他的做法是不对的。的确，一段好的关系，需要你来我往的真实互动，让关系像河水一样，有情感流动。否则，关系就成了一滩死水。这才是维护一段关系的真谛。

杨国栋

想+干=成功，等+看=落空相信是成功的起点，坚持是成功的终点，与其花长时间怀疑，不如花短时间求证，人生可以有过错，但不能有错过，一直怀疑和等待，你永远看不到未来。奋斗的青春才是人生不褪色的色彩！早安

刘淑珍

不要把任何人与人之间的关系，变成那种离不开的关系.

感情最容易把女性变成关系中的弱者.

而一段真正良性的关系，衡量的标准恰恰是离开这种关系独自生活的能力.

你来说说自己想法吧