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每一刻都会有很多的声音在我们耳边围绕,好听的 逆耳的,让
梁晨
每一刻都会有很多的声音在我们耳边围绕,好听的 逆耳的,让我们感到愉悦的,让我们觉得心烦的,这些声音无时无刻不在影响着我们的心情,我们的思考,我们的决策,我们看待事物的角度。好像有时我们被这些声音的海浪推着走,无法自主,甚至被它淹没,包裹到无法呼吸。 试着屏蔽掉它,试着抽离自己,不听不看又何妨,静下来聆听自己内心的声音,感受内心的波澜,用一定时间形成自己的海浪,自己的频率,生出自己心中的花。
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张丽坤
过分关注Ta人的认可,起源于内在的缺陷感和无价值感。
谭丽梅
放下,谈何容易。人是有惯性的,因为需要安全感。用过去的模式过生活,虽然不见得舒服,但至少熟悉、可预测,较不会有意料之外的结果,相对来说是安全的。为了这份安全感,我们往往紧抓着一种固定的想法、做法,也因此常常用惯性来过生活。 所以,生命常常安排一些意外,来帮我们打破惯性,突破旧的生命模式。意外往往措手不及,连预防都没办法,只能当下立即做出改变。意外多半是为了促使我们改变而发生的。 但如果我们已经觉察到自己需要转化了,我们便有了“自觉”,人有了“自觉”就不需要由意外来逼迫我们行动了。
李敏
①男性表达爱的方式更实际:比起“我爱你”,他觉得“我为你做”更实在; ②语言不如行动可靠:他怕承诺说出口做不到,所以用行动证明; ③爱到“无需多言”:你们的默契让他觉得“你懂我”,不需要刻意说; ④安全感来自细节:他认为“我做的每件事”都在说“我在乎你”; ⑤性格使然:有些男生天生嘴笨,但爱从来不少。爱有千万种样子,沉默的行动,可能藏着最深的情。 在感情里,判断男人的爱意、真心和关系,是每个女生都会面临的课题。找我聊聊,我们理解你的迷茫,也想帮你找到答案。让我们帮你解读他的行为背后的意义,教你如何从细节中感受他的真心,让你在感情中不再困惑,找到真正值得托付的人。
谷振强
很多小伙伴受益于非暴力沟通 学会了看见自己、表达自己 学会了解决冲突、和谐相处 不仅改变自己也使他人成长
薛梅
人最怕的就是卷不动还躺不平,就这么拧巴着,接受自己的普通,也是一件伟大的事。平凡人才是大多数,所以,能做个快乐的普通人,也是一种很重要的能力。卷的动就使劲卷,卷不动就接纳,然后积极开心的生活。
罗微
生命是用来体验的,而非用来考核的。
你来说说自己想法吧