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与你相伴成长

我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。只有

杨禹

我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。只有接纳自己，才能完善自己。叫醒自己，才能突破自己。改变自己，才能成就自己，从而走向幸福。

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郑晓强

有时，因为一方在经济上依赖另一方，或者双方都想给孩子一个完整的家，或者因为家人、社会舆论的压力，关系破裂的双方选择继续生活在一起，但未被处理的伤痛会变成两个人的巨大隔阂。有的伴侣为了维持表面的和谐，刻意不去讲出轨的事情。这就好比房间里有一头大象，两个人却装作看不见。但越是逃避，这件事对关系的影响就越大，最终导致亲密关系空心化。两个人虽然在一起，却没有亲密的交流，很难真正靠近，反而会越来越疏远。这样的关系是痛苦的。虽然夫妻不讨论出轨，可是委屈和愤恨的情绪会在日常琐事中表现出来，变成关系中的定时炸弹

徐晶

自我评价，自我描述，是个假象。无论你对自己评价，积极还是消极，负面还是正面。它们都是假象，并不是事实。但你对ta的确信度却80％-90%，那是因为 ①原生家庭 ②刻意练习

王倩倩

中年不得已，好好爱自己。人到中年，谁的担子都很重，谁的肩上都扛着沉甸甸的责任。上有年迈的父母需要赡养，下有年幼的子女需要抚育。用钱的地方很多，消耗精力的地方也很多。正是这样，更要好好爱自己，只有照顾好自己，才能更好地照顾家人。人到中年，一定要减少那些无意义的社交，拒绝“摆阔式消费”。这样才能减少消耗，省钱，省精力。平时吃穿有度，才能日后无忧。人到中年，要把家人放在第一位，工作会变动，朋友会疏远，同事会更替，老板也会更换，但唯有家人，是永远不会变的。中年，的确是人生中最疲惫而沉重的阶段。但也是一个心智更加成熟、经验更加丰富、视野更加广阔的时期。不要慌张，不要忧虑。记住，中年，不是人生的终点，而是人生下半场的起点。岁月如歌，未来可期，无人问津的时候，默默蓄力，沉淀自己，生活总会有惊喜在等你。

于伏海

同性戀測驗共 19 題，預計測驗時間：5 分鐘想知道你在性向光譜上落在哪一區嗎？就算你是個異性戀，你又有多 Gay 呢？ 1. 你常常注意自己的外觀與打扮。是/同意不是/不同意 2. 你會上健身房讓自己身型更好看一點。是/同意不是/不同意 3. 你說話的方式比較偏女性化。是/同意不是/不同意 4. 你走路的方式比較男性化。是/同意不是/不同意 5. 你曾經親過同性別的人。是/同意不是/不同意 6. 曾經有同性稱讚你的外表。是/同意不是/不同意 7. 曾經有同性朋友向你表白。是/同意不是/不同意 8. 你曾經向同性表白過。是/同意不是/不同意 9. 曾經有人告訴你，你的行為很娘。是/同意不是/不同意 10. 你常和同性朋友手牽手。是/同意不是/不同意

罗永丽

你现在很多的“问题行为”，其实都是过去的你为了在受创环境下求生存而发展出的“生存机制”。这些机制随着你的成长，环境的改变已经不适应现在的你，你所处的环境，于是会显得和你、和环境格格不入，造成某种形式影响，甚至某种程度的破坏。于是给你带来新的困扰和痛苦。也许你会抱怨世界的不公，明明不是自己的错误，却要承担后果。你的愤懑，委屈都值得被理解，被尊重，被看见。但是，对于这些”生存机制“ 既然它们曾经保护了你，成为了你的一部分，那么你就有责任去改变它，删除它。创伤不是你的错，但复原是你的责任。

姜红

如果你的孩子不能和父母之外，家人之外的人交往，那么他到了学校后和同学之间的交往就会很困难，习惯独来独往，所以父母的责任有给孩子创造家庭之外的人的交往机会

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