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哪些小tips可以帮助我们更快进入心流状态呢？ 1. 明

胡霞

哪些小tips可以帮助我们更快进入心流状态呢？ 1. 明确目标（清晰具体，难度适中） 2. 消除干扰（物理环境，心理环境） 3. 专注投入（全身心投入，时间管理） 4. 营造氛围（仪式感，背景音乐）

0温暖

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个人成长

相关回答

蒋蓉

四、关键心态：不追求“绝对安全”，但求“共同面对” 没有人能100%保证对方不犯错，但可以通过经营，让他知道“犯错的代价”和“珍惜的理由”。如果真的出现小波动（比如和异性走得近），别急着指责，先问自己：“我们最近的关系是不是出了什么问题？” 再坦诚和他聊：“我注意到你和XX走得有点近，心里不太舒服，是我们之间有什么让你觉得没被满足的吗？” 婚姻的“守”，从来不是把对方捆住，而是让他自己愿意“留下来”——因为这里有他需要的温暖、尊重和归属感，比外面的新鲜感更踏实。

肖洁

要求别人改变是索取，爱是付出。最应该改变的是你自己，当你愿意改变时，对方也会跟着改变，你才是根源，幸福的钥匙其实一直在你自己的手上。

冯二玲

如果你不明白你的敌人是你自己，你会把所有的时间用来埋怨他人或改造他人，这样你永远不会得到你想要的。你希望避免痛苦，但你走错了路。你必须了解痛苦并非他人造成，这样你就可以顺藤摸瓜的找到痛苦的发源地。我们的痛苦来源于我们的习气，而我们的习气来自“我执”，我们有“我执”，那是因为我们的“无明”。无明，来自无始！

步志敏

不在于别人怎么说，而在于你怎么相信。

杨芳珍

家是我们生命的源泉家是幸福的……

姜红

我们绝大部分人都是因为爱情而走进婚姻的，但是想要婚姻幸福的女人，一定是要具备项目思维，把婚姻当做一个项目全面考量运营；当婚姻遇到困难时，你用项目思维，分析利弊，看到项目各方所处的位置，各自的需要；就能够制定策略，快速推进自己的目标达成。可惜很多人在婚姻里摆烂，痛苦着…

你来说说自己想法吧