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与你相伴成长

王倩倩

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许彦

人，何尝不是在想法和意志中徘徊。只是三观不同，是否制定确实可行的计划，能否努力克服困难，最终实现计划，结果不言而喻。

那晓旭

父母对孩子期望很多，多到最后忘了自己是生了一个超人，还是一个普通人。这个差距的问题不在孩子，而在于父母把自己的期望定得太高，同时又没有准备好接受伴随孩子成长而带来的各种变化。

白雪峰

真正困住你的往往不是他人的态度，而是你内心对「可能改变」的执念。我们常以为自己被现实绊住，其实真正需要跨越的，是对某些期待的自我纠缠。注意到吗？阳光依然每天穿透云层，绿芽始终在砖缝里生长，连街角的面包店都在为你飘出香气——生活其实在用各种方式给你支撑，但当你反复用「如果当时...」的假设折磨自己时，就像在寒冬里拒绝递来的暖手炉。试着这样做： 1. 承认手掌的限度：允许自己握不住所有想要的东西，这不是失败，而是对自己真实状态的尊重 2. 区分「事实」和「故事」：把「TA应该...」的内心剧本改成「现在实际发生的是...」 3. 捕捉正在发生的真实：此刻指尖触碰屏幕的温度，胸腔随呼吸的起伏，远处隐约传来的蝉鸣——这些才是真正属于你的生命证据记住：那些让你辗转反侧的事，五年后可能连轮廓都记不清。但今天你选择善待自己的每个决定，都会成为未来感激的瞬间。

史冬英

生活中每个人都有挫败的时候，自我否定也不可避免。比如一个孩子学习成绩很差，他问妈妈，我是不是太笨了？如果你是妈妈，你怎么回答呢？你说是的，那还孩子完蛋了，彻底死心了；你说不是的，你其实很聪明，孩子才不会相信。那我们该怎么办？第一，不否定。就像这个孩子觉得自己笨，这既是他的认知，也反映他的情绪，他对自己很懊恼，你说“不是的”，其实已经否定了他，被否定的感觉会让人无意识有了抵抗，就是不相信，因此也就不想再听下去了。但不否定不等于肯定，这就是第二个步骤，在不否定的前提下找到积极的力量。比如你可以说，“虽然你不是很聪明，但正因为这样，你更懂得脚踏实地，更愿意勤奋努力，这是很多人都不具备的优点啊！你可以相信自己，你的坚持和努力一样会让你收获很多。” 所以，鼓励就是这样，不否定对方的判断和感受，但能从他看不到的角度给他力量。

程麟

拖延的最大坏处还不是耽误，而是会使自己变得犹豫，甚至丧失信心。不管什么事，决定了，就立刻去做，这本身就能使人生气勃勃，保持一种主动和快乐的心情。

胡星星

努力的人从来不需理由，懒散的人永远都有借口，记得不要拒绝成为更好的自己。这个时候我该说晚安、还是早上好！

你来说说自己想法吧