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与你相伴成长

任何关系都不要把自己搞得太累。如果不快乐。及时道别没有错

宋小漫

任何关系都不要把自己搞得太累。如果不快乐。及时道别没有错。

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人际关系

相关回答

温冬梅

从认知层面看：存在“灾难化思维”，怕说错话，怕被负评价，如，说错话就会被彻底否定我没有他们会说话我学不会社交我能力很差 “读心术偏差” 如“他人一定觉得我很笨拙”，说错话他们会笑话我萨提亚提出的“低自我价值感”——将自我价值完全依附于他人评价，形成“讨好型/退缩型”应对姿态。你们喜欢我，我才觉得自已好我是丢人的我不会社交，我还是不去了，我感受到自己不能掌控，我很恐慌改善社交恐惧需要提升自我价值，既要在咨询室和咨询师练习，进而到实际生活中慢慢的练习，恐惧会渐渐降低，认知也会改变，找到越来越自洽的自己。

王倩倩

持续的情绪稳定良性的财务状况可控的生活节奏理性的生活观念而不是某个人，爱不爱你。

魏孝琴

你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话，正视你的无能和劣根。甚至一遍又一遍被打破、割裂、推翻以前的所有观念和认知再重组。你才能懂得成长真正需要的改变

容丽卓

叔本华含蓄地将人类比喻为寒冷夜晚的豪猪:我们需要相互靠近来得到温暖，但是当我们刺痛彼此的时候，为了不受到伤害而需要分开。然后，我们开始冻僵，并且再次靠近，依次循环往复。

张萌

吵架，不是关系的终点，而是问题被暴露的时刻。那些激烈的情绪背后，藏着未被满足的需求 · 争吵过后，也可以问问自己：我究竟想要什么？我到底想表达什么？我希望接下来发生什么？ · 当愤怒退场，需求才会浮现。当需求被看见，关系才有了新的出口 · 你不是想吵赢，你只是想被听见

徐恒

关注自己说出的每一句话语是让人生发力量的还是受挫低迷的关注自己给出的每一份善意是让人内心温暖的还是感觉被施舍的真正的行善是利益也保护了他人如果激发了恶念恶意那将适得其反行善讲求方式方法才能让爱流动

你来说说自己想法吧