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与你相伴成长

世界上最大的空间，就是自我改进的空间。

刘荣

世界上最大的空间，就是自我改进的空间。 The biggest room in the world is the space for self-improvement

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个人成长

相关回答

白雪峰

缓解痛苦秘诀三: “明明知道没结果，却控制不住想TA…” 心理学中的“未完成情结”会让你上瘾。试试「清醒脱瘾法」：一是“执念定价”（计算你为TA浪费的时间/金钱，换算成能买的东西）二是“替代性满足”（找一个完全相反的“理想替身”，比如爱而不得的是文艺青年，就去追摇滚乐手）三是“墓碑疗法”（给这段感情写墓志铭：“这里埋葬着XX的一厢情愿，死因：想象力过剩”）心法：执念的本质是自我否定——你不是放不下TA，是放不下“曾经被TA肯定的自己”。

胡周琴

我允许海灵格我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此地开始，如此地发展，如此地结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此地评判我，如此地对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许一切如其所是。

王欣梅

不疾不徐，做当下能做的

宗阳

如果你给自己制定了很多目标，想要同时完成很多件事，却往往收获甚微，不妨反思下是不是自己的精力过于分散了。有时候，并不是你的能力不足，而是你在做事时，东一榔头、西一棒槌，结果什么也没干好。　　这时，不妨开启人生的“飞行”模式：远离不必要的社交，关掉电子设备，一个人安静地独处，专注于当下。在一个人的世界里，去做一些自己真正喜欢的事情，把自己安顿好，感受那份自在轻盈，可以让我们找回内在的力量。

李敏

1、经济清醒大额支出留痕（转账备注“借款”），拒绝“帮我垫下”式模糊账目。钱可以给，但每一笔都明明白白。 2、时间守恒他约会迟到超30分钟，直接安排自己的事：“改天再约吧”（你的时间很贵，不等无谓消耗）。 3、警惕“捧杀”当他说“你比她们懂事多了”，微笑回：“我对自己有要求”（不被对比绑架，拒绝牺牲型人设）。 4、关系对等察觉单方面付出（总你主动/迁就），暂停行动：“最近感觉有点累，想歇歇”（静观其变，失衡即止损信号）。 5、人生主线每周雷打不动做2件滋养自己的事（进修/健身/会友）。他仅是锦上添花，你才是那片锦。最高明的“不吃亏”，是让选择权永远握在自己手里。如果总在关系里受委屈，不妨我聊聊，专业的关系咨询师会帮你分析你们的关系权力格局，教你用男性思维经营关系，让他对你越来越上心。

冀锐敏

不知道怎么跟别人打交道是因为你离开自己很远！你跟人之间的距离，是自己无法面对和化解的情绪。

你来说说自己想法吧