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“与自己和解,温柔前行" 如果某天实在没动力 也别责怪
蒋蓉
“与自己和解,温柔前行" 如果某天实在没动力 也别责怪自己 允许自己休息、放松 和情绪好好相处 但休息过后 请记得重新出发 生活是一场马拉松 不是短跑冲刺 不必事事紧绷 对自己温柔一点 像对待最好的朋友那样 鼓励自己,陪伴自己。
0温暖
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焦虑怎么办
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孔德雪
我放下旧的没用的观念。学习新得可以成长的观念。
戴取文
什么是自动化思维? 自动化思维:是指无意识的、习惯性的、自然而然的并且不需要努力的思维。 自动化思维容易忽略准确性,比如刻板印象。它有三种类别: 1、由激发事件引起的; 2、由幻想、联想、回忆引起的; 3、由身体感觉引起的。
冯二玲
做父母一定要区别“无条件的爱孩子”,不是无原则的爱孩子。 无条件的爱:是在精神上给孩子无条件的爱,尊重,理解,接纳,信任,接受孩子的不完美,允许孩子犯错。 这种精神上的无条件的爱,会培养出孩子肯定自己,悦纳自己,接受自己的不完美,懂得爱,感恩,尊重他人,有责任担当,积极乐观。 无原则的爱:是溺爱,在物质上给予孩子最好的无条件的满足,但在精神上却是不信任不尊重孩子,害怕孩子犯错,一切包办代替,孩子丧失自我,丧失信心,丧失能力,不懂感恩,或者目空一切,唯我独尊。
褚爱萍
说点什么呢?说累?说委屈?说力不从心?说无能为力?算了,说句加油吧
那晓旭
摆脱内耗的第一步: 爱上自己的全部!!
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认识自己是世界上最难的事,最容易的事是评价他人,
你来说说自己想法吧