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与你相伴成长

我真的很想。忘记他。就是，把他从我的脑子里踢出去。很烦。

玥玥大宝贝

我真的很想。忘记他。就是，把他从我的脑子里踢出去。很烦。我真的忍不住什么事情都念着他，什么事一动脑子我的脑子就都不自觉围绕着他去了。很消耗我。因为越想越绕，越想越无解，越想越压抑自己，还得费劲巴拉的把自己捞出来。要是能把他从脑子里删掉就好了。我都不敢想我要是脑子里没他，我现在得多自在多巴适

7温暖

29回答

蔡善根

温暖了

评论

5个月前

当反复的不要去做一件事情的时候，也是加强对这件事情的想。落实到做一些想做的事情，让自己忙起来可能会好一些。

5个月前

30"

1

5个月前

想忘记却忍不住念着他，这些想法在脑子里盘旋，是因为它们背后的东西没有被完成。去完成它。需要帮助，给我留言。

5个月前

好像有一种你一直会围着他转的感觉，这种感觉你自己夜控制不了，很难受，越控制越难受。

5个月前

时间是最好的解药，忘不掉就先不忘，在心里找个位置，先把他放在那里，再去做自己当下该做的事情，偶尔拿出来晒晒，晒得次数多了，就不会那么拧巴吧。

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相关回答

Master

每天都有代入自己做这种事情，然后做了次心理咨询，那个老师叫我接受，然后我晚上睡觉就想接受，谁知道做了个恶心的梦，然后惊醒想吐，梦的时候，梦里的那种愉悦让我特别反感，身体反应，立马惊醒，然后又做咨询那个老师说什么潜意识，接受真实的自己，最后换了个又说不是，妈的，我都感觉之前那个真的水货，说的内容还不如百度的详细，想去医院看医生，又觉得做这种梦太恶心了，不敢去

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你来说说自己想法吧