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与你相伴成长

压抑情绪，会攻击你的身体… 80%以上的人会以攻击自己身

崔黎明

压抑情绪，会攻击你的身体… 80%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，当那些无法宣泄的情绪，无法表达的感受，以及被卡住的能量，聚集在我们的体内，我们内在痛苦不已，却又无迹可寻，我们身体就会以病痛这种可见形式，让我们看见问题所在…

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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庄会谦

我们不要怕尴尬，我们以为的蠢事，尴尬事，很多时候都是我们自己太在意自己的感受，可能在别人眼里都是非常正常的事情或者别人根本就没有关注到你，可是我们却因为别人的一句话或者一个眼神把自己弄得万分尴尬，以为全世界的人都再关注你，这就是“聚光灯效应”。其实是我们自己太敏感了，没有那么多人关注到你，是我们太关注我们自己了。

时峰

父母的语言决定孩子的认知上限，孩子最渴望听到父母说的五句话，你有说过吗？如果没有，赶紧记下来，从今天开始，经常跟孩子说说吧！第一，你可以有自己的想法，不一定要完全听话，但要学会倾听和尊重别人。第二，你可以拒绝，不要害怕别人会因此不喜欢你，同样，你也要接受别人对你说不。第三，你可以犯错，因为错误会让你学到很多经验，但要记得改正。第四，你可以放声哭泣，哭是释放情绪的方式，每个人都需要发泄，但哭完请擦干眼泪，勇敢面对。第五，请记住，无论发生什么，爸爸妈妈永远爱你。父母的嘴就是孩子脚下的路，孩子的认知、自信与安全感，不是从课本里学来的，而是从父母的语言里“听”来的。

石萍

社恐是一种心理状态，而内向是一种性格特征。前者是焦虑、恐慌，后者只是不喜欢热闹。

冯霄九

跟三观不和的人去讲一件事，无论你讲得多明白，多透彻多诚实多深刻，他们不管是不想理解你，还是不想认同你，都会保持他们最初的观点，你该做的是远离，而不是一遍遍去浪费时间。相互不理解太正常了，但明知如此还一遍遍去挑战就太不应该了。

李有军

五一劳动节全称为“五一国际劳动节”，是是世界上80多个国家的全国性节日、全世界劳动人民团结战斗的节日。1949年12月23日，中央人民政府政务院将五一国际劳动节定为值得纪念和庆祝的节日，这是属于广大劳动人民的节日！劳动创造价值，奋斗成就梦想。大家在各自的岗位上发光发热，用双手书写着属于自己的精彩人生。今天让我们放下疲惫，为自己鼓掌喝彩，为一路走来的坚持与拼搏骄傲。愿大家在未来的日子里，继续怀揣热情，勇往直前，在劳动中收获更多的幸福与荣光！

韩仁杰

真正的强大，不是忘记而是接纳，接受所有的困惑，焦虑不安和遗憾，调整自己的状态，找到理由继续前行，变成更好的自己。早安！

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