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用药和咨询并不冲突, 医生与咨询师也不是对立的。 改善神
杨薇
用药和咨询并不冲突, 医生与咨询师也不是对立的。 改善神经递质与调整认知感受可以同步进行, 整合支持才是良方。
1温暖
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严松间
温暖了
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心理咨询
相关回答
成海霞
如果您找到的老公不如您,不要用心血去灌浇对方,也不要花时间教育,教育的成本太大了。您在教育他,其实就是对您自己.的伤害。他在吸您的血,不断地吞噬您,而且您对他的教育,他的内心并不会发自内心的感恩,只会让他觉得,您看不起他。不要试图挑战人性,您更多的心思要放在自己身上,成长自己,成年人的世界只有自己赚到袋口里的钱更重要。当他发现被您忽略了,他有危机感了,他自.然会发奋上进,否则您用心血浇灌了他,他成长了,他还会将您抛弃,您又会不甘心自己的付出,早知今日何必当初呢。这是人性。反过来也一样,这种事情发生在女性身上比较多,是因为中国女性教育的原因,使得女性眼光从小到大总是放在家庭中,少放在社会上。
孙清杰
人生的烦恼,一半来自“我可以控制一切”的妄想,一半来自“我什么都无法掌控”的绝望。
刘培培
人的坏情绪就像病毒一样,具有很强的杀伤力和传染性。善待自己最好的方式,是远离别人的坏情绪。 不与别人的愤怒纠缠 不被别人的沮丧传染 不被别人的焦虑裹挟
王慧娜
正确的东西,好的东西人们一开始 常常不承认它是香花反而把它们看作毒草 --摘自《毛选》
当我们遇到新想法或新事物时,不要急于下结论。先多了解、多思考,避免因为不熟悉而误解。如果你认为自己在做正确的事,即使别人暂时不理解或反对,也不要轻易放弃。时间会证明一切!
程璐璐
郭艳芳
很多人期待咨询中突然豁然开朗,但真实的改变更像“黎明渐进”: 1. 顿悟常在安全中浮现 当大脑感到足够安全,才会允许那些被压抑的想法浮现。这也是为什么前几次咨询可能“没什么进展”。 2. 咨询师的工作之一是“ Hold 住空间” 在你讲述混乱感受时,我们通过倾听、澄清、共情,让这些感受变得可承载、可梳理。 3. 最深刻的领悟常来自你自己 咨询师不提供答案,而是陪你探索——当你自己说出“啊,原来我一直是这样想的”,那种理解会更持久地影响你。 改变很少发生在一瞬间,而是由许多被理解的微小瞬间累积而成。
你来说说自己想法吧