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低谷期别硬抗，允许自己摆烂、躺平，甚至是情绪失控时的大哭

崔黎明

低谷期别硬抗，允许自己摆烂、躺平，甚至是情绪失控时的大哭，像哄孩子一样拍拍自己说：没关系，不怕，我一直都在呢…

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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杨侃

每个人都会对自己有期许和盼望心理咨询师的工作是凭借着慧心和耐心，聚沙成塔

郭乔蓉

1.0~3岁，孩子的感觉统合能力已在发展，给予一定的感觉刺激，可在很大程度上预防感觉统合失调。 2.3～6岁，是孩子的语言、智力、个性形成的关键时期，进行有针对性的感觉统合训练，可快速提高孩子的感觉统合能力。 3.6~12岁，孩子已具备一些较为复杂的心理和行为，让孩子接受大量的感觉统合训练，可提高孩子的感觉统合能力。 4.12 岁以后，大脑发育基本固化，想要通过感觉统合训练来改善感觉统合的状态，必须拥有很强的意志力才能顺利有效地进行。

孙三丽

在传统教育中，父母习惯以“恐惧感”“犯罪感”“羞愧感”的教育方式去推动孩子做事，但是，这会使孩子的内心变得更加无力。例如，有的妈妈经常对孩子说：“不要哭啦，你听，拐卖孩子的人来了，不要让他听到你在哭啊，听到你在哭就会把你拐走哦！”“警察叔叔说这里不准小孩哭的，是不是要我叫警察叔叔过来啊？”“你再这样，妈妈不要你了，把你扔到外面，让狼来把你叼走！”“你是男孩子嘛！男孩子怎么可以哭？女孩子见到你哭会笑话你的。”以上这些方式，会让孩子在成长过程中无法获得足够的肯定，无法正确判断自己的能力强弱，因此无法建立起足够的自信。没有自信的孩子，内心是虚弱无力的，是无法认识到自己的价值和意义的，因而也不会真正爱护自己、尊重自己。

汤文霞

1、表达你要的，而不是不要的； 2、表达你的感受，而不是情绪（表达自己是愤怒的，而不是愤怒地表达）； 3、表达你的需求，而不是抱怨； 4、表达你要去的方向，而不是抱怨你所在的位置。

田大朋

你相信2025年还有人为爱殉情吗？就在昨天深夜，痴情丈夫带亡妻看烟花的话题突然冲上热搜榜首，一段迪士尼监控视频让无数网友哭着敲键盘："这不就是活着的梁山伯？" 事情要追溯到4月11日凌晨2:47，某音博主"蟹不肉"突然更新动态。视频里三十多岁的谢家振抱着妻子的黑白照片，背景音是《梁祝》小提琴曲。配文"雨燕该落地了"瞬间引爆评论区——原来这个账号持续半年记录着他对亡妻的思念！更让人揪心的是网友扒出的细节：这个广东汉子每天雷打不动做三件事！早上6点给妻子遗像换新鲜茉莉花（他妻子生前最爱茉莉香），中午带着饭盒到妻子常去的公园长椅吃饭，晚上就蜷缩在妻子病床的位置睡觉。有邻居偷拍到，他连晾衣服都要把妻子的睡衣挂在最中间。最破防的是他手机备忘录曝光的内容！里面密密麻麻记着"要带阿芳做的事"：第37条写着"教她骑电动车"，第89条竟是"陪她看最后一场雪"。要知道广东已经二十多年没下过雪了啊！这个傻子居然买了去哈尔滨的机票，在零下30度里对着妻子的照片堆了1314个雪人。现在全网都在问：到底是什么样的神仙爱情？据知情人透露，当年谢家振为筹医药费，白天在工地搬砖晚上跑滴滴，有次累到开着车直接撞上护栏。妻子临终前攥着他的手说"下辈子换我追你"，这句话成了压垮他的最后一根稻草。（插入殡仪馆工作人员采访："他每周都来擦拭骨灰盒，有次突然笑着说'很快就能接你回家了'"）虽然很多人骂他傻，但谁又见过这些数字？他给妻子写的327封未寄出的信，手机里设的28个纪念日提醒，甚至淘宝记录显示他买了双人份的殉情装备...这些冰冷的数字背后，藏着滚烫到灼人的爱意。现在登录他的某音账号，最新动态永远定格在4月11日。背景里迪士尼烟花照亮他泪流满面的脸，配文"你说下雪时回来接我"。而医院监控显示，他最后去的地方，正是当年妻子手术室门口的长椅这场现代版梁谢（化用梁祝）爱情，让所有人重新思考：当爱情变成呼吸般的本能，我们到底该歌颂还是劝阻？最后提醒，真正的爱情应该让人向阳而生，除了殉情，就没有更好的方式了吗？如果此刻你正在经历黑暗，请一定记得——世界偷偷爱着你，只是换了你不知道的方式。

王慧娜

正确的东西，好的东西人们一开始常常不承认它是香花反而把它们看作毒草 --摘自《毛选》当我们遇到新想法或新事物时，不要急于下结论。先多了解、多思考，避免因为不熟悉而误解。如果你认为自己在做正确的事，即使别人暂时不理解或反对，也不要轻易放弃。时间会证明一切!

你来说说自己想法吧