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读《与自己和解》,像被一双温柔的手轻轻拂去心上的尘埃。书
苏小春
读《与自己和解》,像被一双温柔的手轻轻拂去心上的尘埃。书中说,人最大的困境,往往是和自己较劲一一纠结过去的失误,焦虑未来的未知,当下的不完美。 原来和解不是原谅别人,而是放过对"完美自我"的执念。就像接纳月亮有圆缺,我们也可以带着过去的伤疤、偶尔的怯懦向前走。 合上书才懂,和解是种能力:允许自己犯错,接纳力所不及,与那个"不够好"的自己握手言和。这份坦然,会让脚步变得轻盈,日子也渐渐有了温度。
1温暖
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苏小春
温暖了
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个人成长
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徐晶
当我去跟别人讨论感情时,我需要用头脑解释给对方,爱的样子,爱的观点,爱的感受。 但在另外的维度,爱就像太阳一样的存在状态,东升西落的笃定,没有差别的给予。 但我们总在讨论的爱是,萤火虫有限的没有温度的光,必须盯着它才看得见。 有时候以为在选爱人,其实在选择活着的状态。
高雪
今日运动后神清气爽
就想来圈里分享一下“坚持”,运动其实并非坚持下来的,任何需要坚持的事情,最终都坚持不下来。 这就好像输出倒逼输入的原理,如果没有源源不断的输入,就不会有源源不断的输出。 再说运动,为什么大多数人无法坚持?因为改变的决心不够强烈、因为没有方向、因为没有目标、因此没有动力,所以无法坚持。
张凤琴
认识这个世界,男人靠的是头脑,女人靠的是血液。 至于投入,男人用的是思考,女人用的是生命。 和这个世界相联系,男人凭的是意志;女人凭的是感觉。
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在自己的世界里尽情绽放,自由且丰盛!
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心理咨询使人成长,同样的,码字也是一种自我实现,人类通过灵魂而非语言交流,最好的沟通是接受和认可,而非赞美与崇拜
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“腿太粗了”“肚子又大了”……我们总习惯审判身体,好像只有完美才配被爱 今天读到一句话被击中: 改变看待身体的方式,就是改变真相的方式 试着每天对镜子里的自己说: “谢谢你带我走路” “谢谢你撑过那些难熬的日子” 这不是矫情,是和身体和解 身体不是需要修改的错题本,而是陪你活到今天的老友
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