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与你相伴成长

当你开始相信生活能变好，好的一切就会慢慢向你靠近。

那晓旭

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1温暖

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严松间

温暖了

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王振洲

肯定的言辞，幸福行动作业。写给亲密关系的50条优点。王振洲 2024年5月7日我这辈子最棒的选择就是遇到了我的妻子，写给第一夫人的50条优点： 1.夫人善良，同情弱者。 2.夫人贤惠，支持先生学习、创业、写书、心理咨询。四合一。 3.夫人睿智。初始学历为专科，超过我的中师。二合一。 4.夫人有气质，虽出身农村，却有大城市的风范。 5.夫人勇敢，曾消除被人讹诈的风险。 6.夫人的家庭和睦，互帮互助。 7.夫人备孕时，用心对照一个小册子，生育了健康、阳光、聪明、自立的女儿。 8.夫人做饭，我洗碗，分工合作。 9.夫人喜欢研究制作美食。 10.夫人喜欢做辣酱、腌咸菜。二合一。 11.夫人熬的大锅菜很受欢迎。 12.夫人备课相当认真。 13.夫人常常被邀请去外县讲普通话课。 14.用夫人精心制作的课件，我加工成了手册。 15.夫人是首先做了推广普通话手册的责任编辑。 16.夫人是我做课题的第一支持者。 17.夫人文采了得，《妹妹找哥泪花流》，具备短篇小说的风采。 18.夫人差点就成了北京人，在北京的生活，在亲戚家的生活，成就了他豁达开朗的性格。二合一。 19.夫人善于应酬聊天，是一位颇具潜质的倾听者。 20.夫人具有超前的眼光，第一套房子全部借钱购买，后来升值帮助到孩子读研、成家、买房。三合一。 21.夫人善于学习，成为一位准优秀的女司机。 22.夫人的朋友圈感染了我，常一起游玩。 23.婚姻初期，沾了夫人的很多光，才能跨过建设路这条马路。 24.孩子兼具了夫妻二人的长处，首先是夫人的气质。 25.夫人管账以后，攒钱的效率提高了。 26.夫人舍得投资孩子的教育，一起供孩子读的中外合作的研究生。 27.夫人的同学朋友多，办事借力给力很多。 28.夫人持家井井有条，懂得断舍离。二合一。 29.夫人支持做慈善捐款，做好事不含糊。二合一。 30.夫人读大学时获得“学雷锋标兵”称号。 31.夫人被评为邢台市优秀普通话测试员、优秀语言文字工作者。 32.夫人的书报剪纸够出一本书了。 33.夫人喜欢追剧，其实也是一种学习方式。 34.夫人在装修房子时细心，于是有了一个精致温暖的家。 35.夫人32年精致陪伴如一日。 36.夫人为将来做智慧姥姥做准备。 37.夫人具备做一名优秀心理咨询师的潜质。 38.夫人对事物的见解能入木三分。 39.夫人有保护隐私和维权意识。

史婧雅

反向努力定律：不努力反而成功？你是否曾觉得，无论怎么努力，目标总是遥不可及？甚至觉得自己被困住了，尽管竭尽全力，却始终无法获得想要的结果？其实，答案可能比你想象的简单，甚至与你直觉相反。这就是反向努力定律。反向努力定律由作家和哲学家奥尔德斯·赫胥黎提出。他一生创作了五十多部著作，对努力工作并不陌生。赫胥黎发现，当他越想完成某个项目，就越难以完成。他解释说，我们越是刻意地想要做某事，就越容易失败。努力变成了悖论。只有当我们将行动与放松结合起来，才能找到一种平衡，帮助我们达成目标。将反向努力定律比作逆流而上十分贴切。我们可以逆流而上，竭尽全力寻找休息的地方，与湍急的水流搏斗，却始终无法接近目标。或者，我们可以选择顺流而下，寻找不同的离开水流的方式。我们不必逆流而上，而是让水流带我们去往别处。虽然结果相似，但过程却截然不同。反向努力定律借鉴了中国古代无为哲学的思想，强调不作为或毫不费力的行动。无为意味着顺应本心，就像木桩随波逐流，向现状投降，并给予它时间、耐心和空间。失眠就是一个很好的例子。我们可以强迫自己入睡，但往往徒劳无功。只有当我们把注意力放在其他事情上，例如数羊或读书，才更容易入睡。这是一个反向努力和投降的完美例子。我们无法强迫自己入睡，控制只会适得其反。不断增加的压力会导致我们更加无法放松，最终陷入恶性循环。矛盾意图是一种逆反心理，指的是做与传统认知相反的事情。这个概念常用于克服恐惧，例如让一个人暴露在恐惧中，从而克服恐惧。反向努力定律也与矛盾意图相关。当我们决定不在乎，给自己远离目标或任务的精神空间时，反而更容易实现目标。所以，不要过度努力，有时候顺其自然反而更容易成功！

肖洁

幸福很简单，9个字有家回，有人等，有饭吃

王慧娜

史铁生在《病隙碎笔》中写道:“接受残缺，才是完整的开始。” 作家史铁生在最狂妄的年龄双腿瘫痪，这一毁灭性的打击，让他终日徘徊在地坛荒草丛中怒吼追问。然而，在漫长的痛苦挣扎之后，他开始走向接纳自己的道路。他身体残缺了，再也不能像常人一样奔跑、跳跃，但身体的残缺并不意味着生命的无意义。他开始正视自己坐在轮椅上的现实，不再逃避。他开始接纳、包容自己的所有情绪，无论是积极的还是消极的，正是这种包容，让他能够从情绪的泥沼中慢慢走出，走向更为深邃的精神世界。终于，他用残缺的身体孕育出了无比丰富的精神世界，他成为了一个伟大的作家、一个深刻的思想者。反观我们很多人，在生活中却难以做到接纳自己。我们总是对自己的外貌、能力或者社会地位有着过高的期望，一旦达不到理想中的标准，就陷入自我否定的泥淖。我们害怕展示自己的弱点，努力伪装成一个完美无缺的人，却在无形的压力下疲惫不堪。史铁生的一生告诉我们，接纳自己是一场漫长而深刻的修行。

张丽坤

不是每一粒种子都出生在肥沃的土壤里，也许它永远无法开出绚烂的花朵，也永远无法结出果实，但是不意味着它的生命没有意义，每个生命都是不同的，没有好坏，没有对错，别人定义的意义未必是自己内心真正想要的，不负自己的人生就好，不完美也没有关系！

陈奋

最近看了火遍全网的电视剧《玫瑰的故事》，从玫瑰遇到的三段感情中可以看到：初恋庄国栋给了玫瑰无尽的爱，却因家庭原因选择了事业而疏忽了爱情；分手后，玫瑰遇到了方协文，尽管方家条件一般，但玫瑰仍愿意为了爱情放弃一切，但在方协文出于自卑心理，对玫瑰过于保护，并限制玫瑰自由时，玫瑰果断地选择了离婚，并开始了自己的事业；第三段与灵魂伴侣傅家明，他们一起爬山，约会，演奏音乐，这是玫瑰一生中最幸福的时刻。然而，傅家明只剩下几个月的生命…… 《玫瑰的故事》是一部关于爱情成长与珍惜的深刻寓言，它似乎让我们明白，找到完美的灵魂伴侣的谈何容易！我们只有活在当下，珍惜我们所珍惜的一切，勇敢地面对成长，享受属于自己的美好生活。

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