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其实不知道怎么说,也不知道怎去说出口,不知道从什么时候开

匿名
其实不知道怎么说,也不知道怎去说出口,不知道从什么时候开始我不愿意找到那个出口,我只想这样慢慢的沉溺下去。也可能是我太笨了,聪明的人都不会这样的吧 有些事情呢跟朋友说朋友会觉得你很傻,嫌弃你,并且好像别人也不想听,我也不要去给别人增加什么不开心了,别人也有别人累的地方。 跟父母说,我会觉得很愧疚自己很差劲很对不起他们,她们……也会嫌弃我,妈妈会把我受过的伤害再一次来伤害我 就像妈妈会说:难怪别人…… 难怪别人会不跟你玩 对不起~是……确实我太差劲了能力不行,情感也处理的不行,别人至少有一样是优秀的,我这样的人就是社会的坏虫。 我一直就是一个很差劲很差劲的人,以前……你们总是很厌恶我,其实我自己比你们更讨厌我自己 后来因为不开心,情绪长期积压,导致身体出现了好多问题 比如长期哭,现在眼睛会经常觉得很干。长期不开心导致去医院查出乳腺结节。不开心喜欢暴饮暴食后导致胃肠功能全都有问题。还有…… 现在虽然依然觉得自己差劲但……我想我应该去照顾一下我自己不然我也不知道自己身体能撑多久。我想…… 在这个社会我会不会过得很惨 也是挺好的,有地方把放在心里很久很久的话说出来啦。

7温暖
13回答
李彬
温暖了
评论
袁袁
6个月前
你能这样说出来已经很棒了,你对自己的评价过于低,其实每个人只要自己活在这个世界上感到开心就行了,你不用顾及别人的感受,你身体的问题其实很多人都会有,好好照顾自己的身体和情绪,不开心就哭,这就是你。不代表你不优秀。

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亲爱的写出来发在这里就很棒了!敢于面对自己的伤痛,而且梳理的很清晰就像您说的,慢慢来、多照顾下自己,一切美好都在路上呢

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不是你的错,现在的你知道照顾自己了

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21"
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试着多肯定自己,多鼓励自己。以后有不开心的,在这里说出来

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相关回答
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整理房间听起来简单,实践后才发现是一项非常庞大工程,本以为一晚上就可以全部整理完,最后只整理一小块区域。 整理房间的第一要义就是找到一个科学的归纳方式,这个科学的归纳方式让你在整理完不会轻易的混乱。如何让整理完的房间不轻易混乱?需要我们了解自己的生活方式,根据生活方式确定收纳方式。 第一,根据生活方式确定生活区域的分布,1,根据生活动线确定区域分布:进门需要换鞋脱衣服,鞋柜和衣帽间要安排在进门处。如果装修时没提前设计,可以后期通过修改鞋柜格局或者增加衣架的方式完善这一动线……目的是:缩小动线范围,避免因动线过长而选择顺手但增加混乱的置物方式。2,根据回家后的时间占用率安排生活区域:看电视多的可以把大的面积安排成客厅,看书多的可以把大的面积安排成书房,爱做手工的安排手工区域,爱喝茶的设计出茶室,爱美的鞋子包包多的安排衣帽间,喜欢打游戏的安排游戏间……目的是:时间是金钱空间也是金钱,避免空间浪费和不同功能空间之间的交杂混乱。 第二,是固定区域内的物品分布,1,根据使用频次:根据衣服的穿着频次确定衣柜的分区,根据做饭的习惯确定厨具和调料品在厨柜里的分布,根据图书的阅读频次来确定书柜的分区,根据化妆品、护肤品、洗漱用品的使用频次来确定各自区域的分布……最终达到,每件物品都有属于自己的位置。 第三,生活习惯的养成:1,用完归位,2,睡前恢复:如果坚持用完归位的话,睡前家里不会很乱,只需要简单整理即可,关键是每天晚上都要还原,用每天几分钟的小动作对抗熵增。 以上生活结构搭建完成,每天用在整理房间的时间几乎可以忽略不计,房间还能长久地保持整洁。设计一种适合自己的方式,让整理融入生活,成为一种生活习惯,就不用每周或者每月用大量时间和力气大扫除了。

你来说说自己想法吧