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借由接受,你可以放下,借由放下,你可以接受……
孙三丽
借由接受,你可以放下,借由放下,你可以接受……
1温暖
0回答
严松间
温暖了
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个人成长
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李惠
王欣梅
带着爱工作
孙丽萍
原本想去体育场完成今天的5公里 结果发现小区这条路就可以跑 万事没有准备得当的时候 而是一颗随时调整自己的心 感情亦如是 当一见钟情进入相看两不厌的时候,这个过程需要我们的心
孙亚兰
不要为还没有到来的事情而焦虑内耗,明天的事情交给明天再处理也是来得及的。
郭鑫
在这个快节奏的时代,焦虑好像成为我们生活的常客。工作压力,生活琐事都能让我们陷入焦虑的漩涡。但别担心我们可以和焦虑和解。当你感觉到焦虑时,试一试这些方法也许很有效果。第一,制定计划把大任务分解成小目标,一步步来会让你更有掌控感第二运动锻炼跑步瑜伽等运动可以释放内啡肽缓解焦虑情绪。第三,正向冥想每天花10分钟专注于呼吸,让自己的身心得到放松。
那晓旭
独裁者类型的男性,在女性群体当中似乎更有魅力和吸引力。 女性似乎走近或嫁给了这样的男人就能实现自己的某种愿景,就能解决和释放内心中积累了多年的积怨,找到一种自卑感消除以后的惬意和平衡感,这就是 “替代满足”的心理机制。
你来说说自己想法吧