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1、层次越低的人,反驳欲就越强。 2、冷漠,可以省去80
田大朋
1、层次越低的人,反驳欲就越强。 2、冷漠,可以省去80%的麻烦。 3、人生最大的荒唐,就是在烂人、烂事上纠缠,它能耗光你所有的正能量。遇到烂人、烂事,及时抽身,立刻止损。 4、以前以为,孤独是因为自己走太快,后来才明白,因为一个人,才会走得比别人更快。 5、世界上最稳定的关系,就是情绪所需。 6、越是大张旗鼓的事情,越是容易不了了之,真正的变化都是在闷声不响中慢慢实现的。 7、不要对任何人有过度的期待,人走茶凉才是人际关系的常态。 8、人生最好的贵人,就是努力向上的自己。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
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李少泉
欢迎找我咨询
苏平
心理咨询手记 有的父母会用孝顺道德绑架孩子,有的父母就是想让孩子成为自己想要的样子,有的父母就是压榨自己的孩子。看看电视剧《安家》里房似锦她妈妈是怎样对她,看看电视剧《我们与恶的距离》,作为孩子,要做的是如何通过心理咨询个人成长,让自己的心情好起来,吐槽寻求安慰治标不治本。
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和辛苦、迷茫但不放弃的灵魂相遇; 在疗愈中休息、找到前方的路。 这是一段美丽的旅程!
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最糟糕的家庭教育真的是这样吗?从不耐心解释,却希望孩子乖巧懂事,经常语言暴力,却指责孩子不愿沟通,没有思想指导,却希望孩子成熟稳重,没有身份平等,却埋怨孩子内向懦弱,不懂尊重。还以为要求还在唯命是从,自己又不讲道理,又指责孩子脾气急躁,在孩子的人生中起到的作用就是管饱,对孩子的要求却需要涵盖方方面面,有时候伪装成亲情的剥削,比陌生人的伤害更具毁灭性。
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认知小课堂: 焦虑常源于对过去的反刍或未来的担忧。CBT融合正念:把注意力轻柔地带回当下。专注于呼吸或身体感觉,中断自动化的担忧链。
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在和人交往的过程中, 如果你觉得不舒服, 而又不敢表达, 那就是你的自我价值不足 要做到身心合一的表达自己, 先要提升自我价值。 ——林文采博士
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