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如何认识自我 如果探索自我的打开方式不太正确,那么就会带
王春友
如何认识自我 如果探索自我的打开方式不太正确,那么就会带来一些心理问题。例如关于“我是谁”这个问题,「武林外传」中有“我杀了我”的姬无命,「射雕英雄传」中有因为“我是谁”而疯的欧阳锋。当郭靖开始念叨“我是谁”时,黄蓉赶紧打断并让郭靖别想自己,多想想人家的事。而这,就是一种找到自我比较安全的方式。当我们投入到生活中时,尝试经历着各种各样的活动,我们会在和别人的交往中得到反馈,在与别人相比较中更清楚地认清“我是谁”。
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相关回答
李萍
作为心理咨询师,我太懂「隔夜情绪」的重量了。 那些没说出口的委屈、没被接住的难过、一次次落空的期待,从来都不会凭空消失。它们会像沉在心底的石头,在无数个深夜里反复发酵,从最初的在意,慢慢熬成沉默,再从沉默,熬成疏远,最后攒够了所有失望,变成了转身离开的勇气。 其实从来都不是突然想走,而是那些被忽略的情绪,早就在心里堆成了山,压垮了最后一点坚持。 愿我们都能学会及时梳理情绪,别让隔夜的委屈,耗尽了爱与被爱的力气。
张彬彬
空 即为 有
徐淑凤
听过一句话,“塑造人的不是偶尔做的一两件事,而是一贯坚持做的事。” 《教育就是培养习惯》一书中,作者就建议家长,帮助孩子养成以下五种习惯,打下成功的基础。 ①主动学习的习惯:激发孩子的求知欲望,引导他们进行自我调整。 建立学习进度笔记本,每天提醒孩子打卡,记录或是回顾。 ②不断探索的习惯:多范围涉猎,跨领域探索,一步步扩大认知边界。 建立孩子的“十万个为什么”文档,每周和孩子尝试一件新事物。 ③自我更新的习惯:对知识进行联系、推敲、质疑和发展,及时更新头脑。 从一个知识点开始拓展,画一张“知识点思维导图”,之后随时添加新内容。 ④学以致用的习惯:把书本上的理论,拿到具体的生活场景中进行验证和巩固。 和孩子一起动手,创作一本《生活行为指南》,用行动融合所学的知识。 ⑤处理信息的习惯:碎片化时代,帮孩子增强分辨和处理信息的能力。 在手机上建立收藏夹,教孩子分类整理出各学科的资料和考试讯息。
徐慧梅
人生有时就是这样,你爱不忍释,倾其所有,不肯放下,也许恰巧是别人视之如草芥,弃之如敝屐,我们需要在成长中学会放手,等待下一个美好的风景,匆匆走过的时光,过了就过了,感恩收获了成长。
傅益红
世界不会因你的沉默而停滞, 但你的心,会因自我接纳而盛开。
傅益红
你来说说自己想法吧