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与你相伴成长

世间最难相处的人，不是别人，而是自己，人生大部分时间我们

史婧雅

世间最难相处的人，不是别人，而是自己，人生大部分时间我们都是跟自己呆在一起。处处跟自己过不去的人，比如完美主义者已经很优秀了，但仍不认可自己，越活越累；自卑者紧盯自己缺点而忽略自己优点，处处打击和指责自己。跟自己相处的诀窍是：宽容和善待自己。经常告诉自己：我已经尽力而为！

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

相关回答

彭保云

如果能激励我们做从长远看有益的事情，不愉快的情绪（如愤怒、焦虑、悲伤、怨恨、内疚）有时也是有用的。但是，经常性的不良情绪往往反映了一种消极的认知方式，并会引发无谓的痛苦。

梁丽莉

早安呀～若此刻心里装着心事，不妨把它轻轻放在一边，先借一点晨光给自己充充电。你值得被温柔对待，而这份温柔，从接纳当下的自己开始。

杨薇

一个人特异行为的背后，必定在潜意识里藏着一个不为人知的迷！

宋园园

完美型人格：这种人格的人，不管是自己还是别人，都是严格要求。不希望看到瑕疵。他们生命的意义就是贡献牺牲。心理学家Basco认为完美主义者通常有以下几种特性。1.注意细节；2.要求规矩、缺乏弹性；3.标准很高；4.注重外表的呈现；5.不允许犯错；6.自信心低落；7.追求秩序与整洁；8.自我怀疑；9.无法信任他人。完美型人格还是有很多优点的。 1.做事细心； 2.对待事情严肃认真； 3.完成度高； 4.崇尚完美； 5.任务完成度高； 6.完美型人格为了完成目标，努力认真；不过，有优点就有缺点。 1.心理上不承认不完美的人生就是真正的人生； 2.不能认可自己； 3.对自己非常苛刻； 4.总是注意到别人对自己的评价； 5.天生消极； 6.总是觉得别人在说自己坏话。

朱丽娜

螺旋式上升本就是人类改变的真正路径。允许自己【做不到】往往就是真正【做到】的开始。

刘全荣

了解各种情绪的功能，让我们为自己多做些什么

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