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不必活成别人期待的样子, 你本来的样子, 就足够美好。
郭冉
不必活成别人期待的样子, 你本来的样子, 就足够美好。 周三早安,心情美美哒
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李艳杰
郭朋雅
情感的世界如同花的世界,万紫千红。有暗恋,有失恋,有痴迷,有一见钟情,有日久生情。有两情相悦,有一厢情愿,有绝望的爱,欲罢不能。有失之交臂,隔海相望,有迟到的表白,有相见恨晚。 不正是因为这形形色色,各种各样的爱恨情怨,使我们拥有了多姿多彩,五味俱全的情感世界吗 是我们认定了两情相悦,白头偕老是唯一完美的爱情,其他形式的爱都很悲催。这使我们在经历其他情感体验时会反抗排斥,而痛苦就是反抗排斥的结果。 如果把所有情感的体验都当做是进入情感世界的一场旅行,不评判,不排斥,不逃离,只是静静的体验每一种经历的感受,我们的内心会是怎样的风景?
张丽坤
#婚姻情感# 也许你的婚姻有很多你无法忍受的缺点,也许你从婚姻得不到什么想要的东西,也许你的伴侣死性不改,也许你真的很想离婚,想要开始新生活…… 但这一切的前提,都是你离开婚姻后有独立生活的能力。 倘若你离婚之后,生活吃力,还想争夺孩子抚养权,那你是不具备离婚力的。在我们变得足够强大以前,我们得做出一些妥协,我们不能什么都想要。 一个身处婚姻泥淖的女人,在下定决心离婚前,一定要有独立生活的能力。
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心理咨询与治疗有一个完整的过程,从大的方面讲分三个阶段:第一阶段:缓解情绪;第二阶段:处理情结、消除症状;第三阶段:提高自我的心理素质。
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曾经受过的伤,都将成为你独有的勋章。 曾经受过的苦,都将长成你内心最茁壮的地方。
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如果你无论怎么调整自己,怎么忍让改正,就是觉得不对劲、不舒服、很别扭,那就说明,不是你太敏感,而是这件事、这个人或者这个地方,不太对。有些时候,别扭本身,就是身体自发的一种提醒。世界很大,风景很美,真没必要执着于那些痛苦的点。 痛,就是受到了伤害,别强忍着,想哭了就哭;别扭,就是不合适,别硬扛着,不要拿别人的道理,压自己的感受;累,就是担子超了载,该休息就休息几天,没什么大不了的。不要总是听别人的道理,别人说再多,也没有你的感受真实。 针只有扎在自己身上,才知道多疼。别人说“没关系”、“多大点事”,能听进去,就听,听不进去,就要根据自己的实际情况,别硬忍、别硬抗。别人劝你“想开点”,劝你“忍下去”,也无需太在意,尽量不要让他人的言语,高于自己的感受。人活一辈子,不憋屈自己,才能真正地活出自我,活出真性情。
你来说说自己想法吧