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那些憋在心里的愤怒、委屈和焦虑,终将以疾病的形式还给你
王倩倩
那些憋在心里的愤怒、委屈和焦虑,终将以疾病的形式还给你
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允许自己喝清茶, 也允许别人爱烈酒, 能坐在一起,本身就比喝什么重要。
邢庆云
崔晨
咨询过程中最重要的语言,就是提问,本文仅仅列出的只是很小一部分,像MI的双面技术,也是很有力量感的提问技术。在咨询的过程中,通过提问,让来访者了解自己以及了解自己已有的资源,这样才能让来访者更有获得感和掌控感。
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烦恼如盐,是咸是淡,取决于心量的大小。
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你的孩子黏你吗?相信不少的家长对这件事情都有所感触。有些父母感触于孩子离不开自己,只要一看不见自己,就要哭闹。有些父母则感触孩子跟自己不亲,不会要求让自己抱。 我们将最初的关系称为“依恋”。分为:安全型依恋,回避型依恋,抗拒型依恋,混乱型依恋。婴儿时期的依恋类型,对他们成年后有着深刻的影响,安全依恋型的好处在于:更加自信,人际关系很好。
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“你想成为的一切,你已经是了。你只需要清楚这一点。如果我们没有能力实现一个愿望,我们就永远不会被赋予这个愿望。那将是对自然的浪费。如果你继续问自己:我是谁?那你将会看到这一点——我想成为谁?然后你会越来越明白:你想成为的一切,你已经是了。 自我价值意味着:你觉得自己有价值。你是被需要的,你有内在的价值。你知道,你在这个世界上,是因为你被给予了生命。现在你用这种天赋做适合你的事。你做你最擅长、最喜欢的事。这是你让这个世界变得更好的机会。”
你来说说自己想法吧