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父母管教孩子，说话做事都要把控一个度。超过这个度，就会引

那晓旭

父母管教孩子，说话做事都要把控一个度。超过这个度，就会引发不满，结果反而吃力不讨好。

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和钰蓉

快意人生的起点是:你拒绝别人的同时，能够不带任何内疚! 成年人的世界哪有什么大不大度，别人再三让你不高兴，你就远离他。礼貌一点儿的说辞是:“对不起，借过一下，我没时间在你这里不开心!" 周国平曾写道:“在某一类人身上不值得浪费任何感情，哪怕是愤怒的感情。我把这一点确立为一个原则:节省感情。是的，感情和精力要浪费在值得的事情上，温柔和可爱也要留给值得的人。

胡艳丽

童年，本应是充满欢声笑语与温暖呵护的时光，可对你来说，父母长期不在身边，寄人篱下备受打击，这些经历如同阴霾，在你心中种下了自卑的种子，随着时间的推移，逐渐长成了阻碍你前行的大树，让你觉得生活无聊，心态沉寂。但请相信，无论过去多么灰暗，未来总有无限可能，我们可以一起找到驱散阴霾的方法。

侯智慧

扩展和提升一个人的格局，要从“修心”开始，树立理想信念、明确目标、确立榜样、多读好书、立足于现实、积极行动、经常反省内观、组建团队、关心他人等，知行合一，真修笃行，假以时日，精神境界自然就不一样了。

岳连香

每个戒不掉的习惯背后，或许藏着没被看见的自己。将“瘾”当敌人，实则在和内心痛苦较劲，倾听它的声音，或许能走出循环。阿明16岁因与父亲争吵，躲进网吧。游戏里的胜利让他暂时摆脱了现实中的否定，后来成了“有网瘾”的人，哪怕在网吧啃面包也觉得比家舒服，只因在游戏里能说了算。直到住院，他才明白，自己不是爱游戏，是怕回家面对失望的眼神，是在现实里找不到喘息之地。很多时候，“瘾”是心里的“求救信号”：可能是孤独，烟酒游戏成了“朋友”；可能是压力大，用它们暂时“躲避”；可能是觉得“不够好”，从瘾里找“掌控感”。瘾症难戒，不是意志力不够，而是没听懂内心的呼唤。走出瘾症，先看见“瘾”背后的需求，再用小改变替代，改变便会发生。

罗丹

我们渴望亲密关系，又总是在害怕亲密关系！

苏英

头脑不停的思维活动使你无法达到内心的宁静状态同时，它创造了一个虚假自我不断投射出恐惧和苦难的阴影你不等于你的大脑！

你来说说自己想法吧