情说App

与你相伴成长

人一生最重要的疗愈，就是听见自己内心深处的声音，并按照指

李良敏

人一生最重要的疗愈，就是听见自己内心深处的声音，并按照指引去度过一生…这看似简单的目标，对世间之人，却如此之难。甚至可以说所有的心身疾病，都是内在灵魂发出的声音，希望自己被看见，被听见，人才不会有孤寂感，找到此生的意义…

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

李春娣

当你说，：我欣赏自己，我爱自己时，感觉如何？或许当你这样做的时候，你会觉察到我们在多大的程度上欣赏自己，爱自己，就在多大程度上不再需要让别人来为我们做这一切，我们就可以开始一个享受他人，同时也爱和享受自己的美妙旅程。

陈维军

人生有各种各样的痛苦，但痛苦的性质有所不同：有的痛苦是有意义的，有的痛苦是没有意义的。有意义的痛苦，是为了有益于别人而受的苦；没有意义的痛苦，是为了满足个人欲求而受的苦。

任伊雯

痛苦本身并不是问题，我们对痛苦的反应，将那些原本短暂的、转瞬即逝的不快转变成了持续的不满和痛苦。我们可以区分出三个重要阶段：阶段一：痛苦显现。阶段二：痛苦心境引发了消极的思维模式、情绪感受以及过去回忆——这些让我们更加痛苦。阶段三：我们努力用各种方式消除痛苦，实际上这些方法使得痛苦持续、让情况更糟。 ——《八周正念之旅》

张志军

愿所有人去年的烦恼全清空，今年的快乐全拉满，咱就是要开心一整年！

李敏

1. 有点神秘感，不一次性全交代，别一上来就把自己所有事都说完，偶尔打破他对你的固定印象;比如：平时温柔，偶尔调皮；平时正经，偶尔神个经。 2. 会聊天，能让他情绪波动，先顺着他情绪说，再带他换个角度想，能听懂他话里的潜台词，比如：他说“最近好累”，可能不是要解决方案，而是想被安慰。 3. 有自己的生活，不完全围着他转，你越有自己的事业、爱好、朋友，他越会觉得你有魅力;适当让他知道没有他，你也过得很好，但别故意冷落。 4. 不惯着他，让他有点小挑战，别让他觉得你永远在等他，偶尔让他为你付出点“小代价”;比如：“请我吃饭可以，但得先回答我三个问题”。 5. 给他留下深刻的身体记忆，喷点特别的香水，让他以后闻到类似味道就想起你，说话带点自己的小习惯;比如：特定的口头禅或笑声，让他一听就想到你。关键点：别只让他上头，你也得看他人品值不值得，否则容易变成：他玩玩，你当真，感觉到自己对他吸引力不足吗？可以和我聊聊，专业咨询师可以帮你分析

姜红

“人际关系的最佳模式，是既不过度索取，也不过分独立，而是相互欠情。通过你来我往，让彼此知道，我需要你，你于我有恩。” 人与人之间，从来都是相互取暖的，因为信任，才敢去求助，因为亏欠，才去报答。长久的关系更是如此，懂得相互麻烦，彼此感恩，友情才能深厚绵长。贵人，是麻烦出来的。心理学上有个名词，叫“依赖无能”。说的是生活中常有人不敢麻烦别人，总觉得是给别人添了麻烦。其实，命运更偏爱那些主动的人。乔布斯说：“多数人从来都不愿意拿起电话，从来不求助别人，有时这就区分了行动者和做梦人。其实人与人之间，最怕的就是，你不说，我不问。有时候，适当的麻烦别人，并非打搅和索取，而是勇敢地去建立关系。

你来说说自己想法吧