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有人说过一句话:“能力的增长,需要困难;智慧的增长,需要
李秀芳
有人说过一句话:“能力的增长,需要困难;智慧的增长,需要苦难。” 在现实生活中,除非你想躺平,否则,遇到的困难越多,一个人的能力就增长得越快,每解决一个困难,都是一次能力的提升;遭遇的苦难越多,智慧就增长得越快,每一次走过苦难,思想和境界便得以升华。 常见成功人士回忆起自己的人生历程,总是感谢那些人生的坎坷、挫折和苦难,那是这些看起来很糟糕的东西淬炼出不平凡的人生。最痛苦的时候恰恰是成长的时候,就像阴阳转化,祸福相依,物极必反。
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金会芝
很多时候,我们发现自己有很执着执拗的部分,似乎在期待谁一声简单的道歉或者承认,其实这是我们的感受曾经受伤了。其实我们是否被父母爱,我们内心的感受最重要。当我们终于能有了足够的这个勇气向父母去说曾经心里面的那个创伤,但是父母经常否认或者来解释会让我们心里面那个伤口啊,又再次的疼痛起来。在这个世界上呢,似乎普遍存在着有这样的误解啊,就是父母总是理直气壮地相信自己为孩做的都是正确的,都是为孩子好,但实际上这样的行为呢,常常会给孩子带来严重的内心伤害。那我们相信呢,在大部分父母认知的世界里,他们对孩子的爱是真诚的,但有些时候那他们自以为对的某些行为,可能是在无意中伤害到了我们。
郭婷婷
人生有太多的问题找不到答案, 太多的答案搞不懂为什么, 冥冥中一切皆有定数,皆有指引… 成长自己,助己达人 以善心处于顺境, 以静心安于逆境。 很有感触的一段话 #送给今天的你 “生命里第一爱恋的对象应该是自己。” 生活再忙,再累,再迫不得已,也别太亏待了自己。做自己的“恋人”:努力让自己开心,对自己更好一点。一个积极而热忱的你,才能和世间幸福撞个满怀。
刘潇
一、心理知识科普:感情中的“依恋风格”如何影响我们? 安全型依恋:爱的稳定基石 安全型依恋的人能在关系中自然表达需求,也能给予伴侣空间。研究表明,这类关系往往更长久稳定,因为他们擅长平衡亲密与独立,如同航海时有锚也有帆。 焦虑型依恋:渴望亲密却易陷入不安 焦虑型依恋者常对关系过度敏感,例如频繁担心伴侣疏远。这种模式往往源于早期经历中对抛弃的恐惧,导致在感情中不断“索求确认”。 回避型依恋:独立背后的疏离 回避型依恋者习惯保持距离,将亲密视为“失去自由”。过度捆绑会让关系窒息,但彻底回避又会阻碍深度联结——健康的爱需要既能相依,又能独行。 二、咨询感悟:感情困境中的成长契机 从“索求”到“滋养” 许多来访者初期希望改变伴侣,后来发现:真正的修复始于自我觉察。例如一位经历失恋的来访者,通过心理咨询意识到“将安全感寄托于他人只会重复焦虑”,转而通过爱好、社交重建自信后,反而吸引了更健康的关系。 冲突是关系的“镜子” 争吵背后常隐藏未被看见的需求。比如伴侣抱怨“你总不陪我”,可能真正渴望的是被重视的感觉。引导双方用“我需要…”替代“你总是…”,能减少攻击性,增进理解。 告别未竟的过去 失恋的痛苦不仅源于失去,也因未完成的情感依恋。允许自己悲伤,同时通过运动、冥想等“情绪工具箱”逐步恢复,才能真正告别。 三、给深夜思考感情的你我 感情如同夜海行船,有时风平浪静,有时暗流涌动。但每一次迷航都是认识自己的机会——当我们学会在关系中既真诚袒露脆弱,又勇敢守护边界,爱便会成为滋养而非消耗。 正如一位来访者所言:“我终于明白,健康的爱不是找到完美的人,而是用不完美的自己,与另一个不完美的人共同创造完整。” 话题:#感情那些事 #依恋风格 #亲密关系 #情感成长 #周日夜晚思考
傅益红
后来,我不再与人争辩。 因为我明白, 每个人都活在自己的认知里。 你的对在别人眼中或许是错。 世界本就多元,何必强求一致。 位置不同,角度不同, 看到的风景自然不同。
邵自力
如何让老公越来越爱我? 第一,要让老公在情感上离不开你,让他和你在一起经常感觉到开心愉快轻松的情绪和感受。而不是在道理上说服他。 第二,让他感觉到你会带给他人生的快乐和幸福。而不是总是给他带来麻烦和不良情绪。 第三,夫妻相处中开心的、愉快的、轻松的事情要多一些,至少要占到60%以上。不愉快的事情不要太多,不要超过30%。因为人都是趋乐避苦。 第四,和老公要有明确的界限和规则感。在你和他之间有非常清晰的界限感的规则感,他才会尊重你。界限感和规则感就是哪些不能做和哪些必须做。 第五,你的规则和底线不要太多,有几条足够,但是他一旦触碰了你的这个底线和规则,那就让他感觉问题很大、事情闹大了。但是这样的事情千万不能太多,偶尔一为之就好。 第六,不要在一些鸡毛蒜皮的小事上跟老公过度的纠缠和争执。 第七,你要对他有充分的发自内心的尊重和喜爱。他才会在内心里给你同样的东西。 第八,让他觉得你是独一无二的,少了你,他的生活就会没那么美好和完整,他就会更加珍惜你。 第九,要允许老公和你有一定的距离,让他有自己独立的空间。 第十,你要接受你自己是一个独立的女性,可以独立的生活和工作。而不是一个时时刻刻都要依赖老公才能生存的女性。
戚艳
“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊,在提示、保护、唤醒着我们,他们用富有特定含义(各种情绪体验)的方式在向我们通风报信、传递信息。每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我,让我们有机会成熟和成长。
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