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长大就意味着“底层代码”已经写完了,现在到了由你决定要不
孙三丽
长大就意味着“底层代码”已经写完了,现在到了由你决定要不要给自己更新代码的时候。而这意味着,你要为自己内在的这个系统负责。虽然你过去是个孩子,你现在仍然有孩子气的部分,但是你也有成年人的部分。
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个人成长
相关回答
冯二玲
培养内在安全感的方法可以从以下几个方面入手: 1. 静心与自我反思 静下心来,减少内心的躁动,关注内心的想法和感受。 放弃过去不成功的经验,相信自己有能力给予自己安全感。 2. 关注情绪和感受 识别并重视自己的情绪,当负能量出现时,及时关心自己。 活在当下,降低对结果的期待,专注于做事的过程。 3. 接纳自我 不与他人比较,接纳自己的不完美。 意识到每个人都有独特的长处和不足,无需过分自责。 4. 建立独立人格 培养生存技能,掌握自己的人生。 完善人格,使安全感从内部产生,不依赖外界。 5. 尝试小冒险 耐受一定程度的焦虑,尝试新的经历。 通过“幸存”体验修正缺乏安全感的行为模式。 6. 寻求支持 在需要时寻求专业帮助或与可靠的人交流。 建立稳定的人际关系,重塑安全感。 通过这些步骤,我们可以逐步建立内在的安全感,摆脱焦虑和不安。
李敏
真正的成长始于对“温床”的警觉。那些让你感到最安全的地带,或许正温柔地绞杀着可能性。 保持适度的不适感,才是生命力持续的秘钥。
唐瑞鑫
无论你是谁,在哪里,发生了怎样的事情,请不要对孩子大声呵斥,甚至于更为暴力的行为。
周春华
过多的向外寻求并不能让我们与这个世界舒服的相处,如果不能心安,再好物质基础都只是外在的满足,人之所以为人是因为人有精神需求,真正决定你是谁的,是你的精神层面对自己的理解,你需要把自己安放在一个什么样的位置
史婧雅
你越为别人活着,别人越不把你当回事儿,即便重视你,也是为了从你那里索取更多。 如果你一直为了博取别人的一个廉价好评而努力做事,那么,从现在开始,关注你的内心感受,多考虑自己的人生。 为自己活着不是错,不是自私,更不是罪过。 你过得好,对别人不是伤害——“别人”包括你的亲人。
周志敏
家长爱纠错的行为,会让孩子形成一种信念:多做多错,少做少错,不做没错。 生命就是自我练习的过程,让孩子自己在练习中成长,并为对方赋能想要继续练习下去。
你来说说自己想法吧